Tek öğün olabilir, yanlış da değildir ama ben günde 2 öğün yiyor ve bunu tavsiye ediyorum. Günde 3 ana 3 ara öğün tavsiye eden diyetisyen takımı bu işe ne diyor acaba? *** BBC’ nin haberi: Sabah 5’te buz banyosu, işe 8 km yürüyerek gitmek, günde tek öğün yemek.. Bunlar Twitter’ın kurucusu ve CEO’su, milyarder Jack […]

A PARA TV’ de Cansu Canan Özgen tarafından sunulan Gündem Dışı programında Dr. Yavuz Dizdar ile beraber çeşitli mevzularda sohbet ettik: -Neden kansere yakalanıyoruz? -Kanser taramaları faydalı mı? -Hangi besinler kanser riskini artırıyor? -Beslenme ve hastalıklar arasında nasıl bir ilişki var? -Grip aşısı koruyor mu? -Tıpta doğru bilinen yanlışlar neler? -Daha sağlıklı bir yaşam için […]

“Tıptan uzak sağlıklı hayat” diyenlerin sayısı her geçen gün artıyor. *** Takvim gazetesinin haberi: Yanlış beslenme demir eksikliğini de beraberinde getiriyor. Prof. Dr. Joe Schwarcz, çelik tencerede yemek pişirilmemesi gerektiğini söylüyor. Sağlıklı hayat isteyenler, şifayı doğada buluyor. İlaç sektörüne savaş açan Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Joe Schwarcz, mutfakta bulunan her besinin bir faydası olduğunu söylüyor. […]

İsmail Bayrakçı’ nın yazısı: Karnımızı doyururken, susuzluğumuzu giderirken farkına varmadan ve giderek artan derecede zehirleniyor muyuz? Tarımsal ürünler daha tohum halindeyken, daha sonuçları belli olmayan dönüşümlere uğramaya mı başladılar? Bu dönüşümler, kimler tarafından hangi amaçlarla başlatıldı? 1 Haziran 2009’dan beri Türkiye, genetiği değiştirilmiş organizmalar(GDO) gerçeği ile yüzleşmek zorunda kalmıştır. GDO’lar ülkemize 10 yılı aşkın bir […]

Karar gazetesinde Mevlana İdris‘ in köşesinden: Bunu ben söylemiyorum, tıp profesörü Ahmet Rasim Küçükusta söylüyor. Küçükusta neden böyle söylüyor, kulak verelim: “Çocuklara verilen hazır mamalarda şeker var; bunları asla kullanmamak lâzım. Şekerli, trans yağlı, katkı maddeli hazır gıdaların paketleri üzerine “sağlığa zararlıdır” ibaresi yazılmalıdır. Çocukları markete girmeleri yasaklanmalıdır.” Evet radikal bir öneri bu. İnsanların sağlığını […]