Karaciğer yağlanması, modern tıbbın insanlara sağlıklı olmaları için yumurta, tereyağı, yağlı yoğurt, peynir, kaymak yerine margarin ve bitkisel yağları tavsiye etmesinin acı bir faturasıdır. Bilim dünyası insanlara hâlâ omega 6 deposu bitkisel yağları yiyin diyor. Bu gidişte bizde de dünyada da karaciğeri yağlanmayan kalmayacak.

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’ nden sınıf arkadaşım Deniz İşçen tarafından kaleme alınan ve Heyamola Yayınlarının “İstanbulum” dizisinden yayınlanan “Mecidiyeköy-Buraları Eskiden Dutluktu…” isimli kitabı bir çırpıda okudum. Mecidiyeköy’ lü hatta İstanbul’ lu olmasanız bile size de tavsiye ederim. Bir plastik cerrah ve titiz bir kadın elinden çıktığı besbelli olan; şehrinizin, mahallenizin, evinizin nasıl değiştiğini roman tadında anlatan; […]

İnsülin direnci bir hastalık değildir; temelinde beslenme kusurları ve hareketsizlik yatan hayat tarzının bir sonucudur. Kalkıp da bunun genlerle oynanarak yok edilmeye çalışılması bir yanlışın bir başka yanlışla düzeltilmesi gibi abes bir şeydir. Bir yanlış hasta eder, iki yanlış ne yapar siz bulun. *** California Üniversitesi Tıp Fakültesinden bilim adamlarının liderliğinde fareler üzerinde yapılan çalışmanın […]

İki yıl kadar önce tıbbın sermayenin boyunduruğuna girmesinden rahatsız olan bir grup hekim, Tıp Bu Değil başlıklı bir kitap yayınladı. Farklı dünya görüşlerine ve siyasi düşüncelere sahip bu hekimleri bir araya getiren tek şey, tıbbın artık topluma hizmet amacını yitirmekte olduğu endişesiydi.

D vitamini tabii ki önemlidir ama sağlıklı yaşamanın yüzlerce unsurundan sadece biridir. Bizleri hastalıklardan koruyan, sağlıklı yaşamamızı sağlayan sayılamayacak kadar çok, vitamin, mineral, antioksidan, amino asit… vardır. Bunlar içinde D vitaminine odaklanmak ve durduk yere gidip kanda D vitamini baktırmak, düşük çıktı diye haplara sarılmak doğru değildir. D vitaminine baktırmanın şeker yükleme testi yaptırmaktan, D […]