Hürriyet’ in haberi: “Yeni eşya kokularına karşı aşırı duyarlılığınız varsa mutlaka bir doktora başvurun.” Yeni bir eve taşındıktan ya da eve yeni bir eşya aldıktan sonra bazı kişilerde öksürük, burun tıkanıklığı, baş ağrısı, kaşıntı ve yorgunluk gibi anlam verilemeyen rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. Bunun başlıca nedenin pek çok yapı malzemesi ve ev eşyasında bulunan ‘formaldehit’ adlı […]

A Haber’ de Gökhan Kurt’ un tuzla ilgili suallerini cevapladım. BİR: Sağlıklı insanlar günde ortalama 5-6 gram tuz (2.4 gram sodyum) almalıdır. İKİ: Sağlıklı insanların tuz kısıtlaması yapmasına gerek yoktur. ÜÇ: Tuz kısıtlamasının kan basıncına etkisi yüzde 3.5 kadardır ve bu azalmanın ne kadar faydalı olduğuna dair bilgi yoktur. DÖRT: Tuzun fazla alınması gibi az […]

Egetürk tv’ de “Meltem’ le Yaşama Dair” programında sağlıklı yaşamanın şifrelerini konuştuk. Seyretmenizi tavsiye ederim: https://www.youtube.com/watch?v=f02KM1Q7Fh8  

İngiliz kardiyolog Aseem Malhotra diyor ki: Kolesterolle alakalı yanlış bilgilendirmenin ardından statinlerin kitlelere reçete edilmesi bir halk sağlığı felâketidir. Şimdi hayat tarzı değişiklikleriyle kalp hastalıklarını gerçekten ortadan kaldırmak için insülin direncine odaklanma zamanıdır. Gelelim neticeye Kalp damar hastalıklarının sebebi başta işlenmiş gıdalarla yanlış beslenme olmak üzere hayat tarzındaki yanlışlardır, kanda statin eksikliği değildir. *** The […]

We need to change the course of medicine from a battle that can never be won to a humane enterprise Sometimes you read something that shakes you to your core. Often you are shaken because the piece expresses clearly and strongly something you’ve vaguely thought for yourself. It’s as when the clouds clear on the […]