Kilo verme, beslenmenin desteklenmesi ve yağ alımının azaltılması depresyon belirtilerini azaltabiliyor. Araştırmaya göre, liften ve sebzelerden zengin bir diyet, fast food gıdaları ve rafine şekeri azaltmak abur cuburla beslenmenin negatif psikolojik tesirlerini önleyebiliyor. Tıbbın her hastalığın, her belirtinin ilaçlar olmadan da sağlıklı hayat tarzı ile düzeltilebileceğini anlamaya başlaması gerekir. En başta da psikiyatristlerin.

“Promosyonla yazılan ilaçların faturası 1.8 milyar doları buluyor” başlıklı haber Hürriyet gazetesinde 2008’de yayınlanmıştı. O günden bugüne ne değişti de mesai saatleri içinde mümessillerle görüşen doktorlarla ilgili yasal işlem yapmaktan vazgeçilip mümessil ziyaretleri serbest bırakıldı?

İlaç firmalarının doktorlara promosyon adı altında akla hayâle gelmeyecek hediyeler vermesi… Kongrelerin… sempozyumların… seminerlerin… işini bilen doktorlar için ‘ekstralar hariç tam pansiyon ücretsiz’ olması ne yeni ve ne de sadece Türkiye’ ye özel bir şey. Bu kelimenin tam anlamıyla ‘küresel bir olay’.

Medya, sağlıkla ilgili ‘skandal haberlere’ bayılıyor. Geçen hafta katarakt ameliyatı için İzmir’de bir tıp fakültesi hastanesine yatan 55 yaşındaki bir kadının yanlışlıkla rahminin alınması da… Ankara’da Dr. Zekai Tahir Burak Hastanesinde son bir haftada 27 bebeğin ölmesi… de medyaya ‘ilaç gibi’ geldi.

Yüksek kolesterol seviyelerine sahip olan kadınlarda meme kanseri riskinin yüzde 45 ve meme kanserinden ölümlerin yüzde 40 daha az olduğu sonucuna ulaşıldı. Kolesterolüm yüksek diye dertlenenlere ehemmiyetle duyurulur. Yumurta, tereyağı, yoğurt, peynir yemeye devam!