Amerikan Kalp Derneği=AHA ve  Amerikan Kardiyoloji Koleji’ nin (ACC) yeni kan yağları kılavuzu yayınlandı. İlk dikkatimi çeken, derneklerin daha önce gözden düşen kolesterol aşkının yeniden canlanması oldu. Kan yağı taramaları artık çocukluk yaşına iniyor. Enflamasyona önem vermeleri takdire değer ama insan gene de “Kılavuzu ACC ve AHA olanın…” demeden edemiyor.

Kötü kolesterolü 55′ in altına indirmenin 3 sene sonunda kalp krizi ve felçleri azalttığı ama ölümler üzerine etkisi olmadığı ortaya çıktı. Bunun, bilişsel fonksiyonlar ve bunama üzerine etkisi de 3 seneden sonra neler olacağı da belli değil. Kötü kolesterol kalp-damar hastalıklarının tek sebebi olsa iyi de, öyle değil!

Bilimsel veri: Sosyal izolasyon, kalp-damar hastalığından ölüm riskini erkeklerde %61, kadınlarda %31 artırıyor. Bu etki büyüklüğü, birçok kalp ilacının sağladığı faydayla yarışıyor hatta geçiyor. Yani düzenli görüşülen bir arkadaş, bazı durumlarda bir kutu haptan daha fazla koruyucu olabilir.

881 kadın üzerinde yapılan çalışmada, yüksek flavonoid alımı (özellikle siyah çaydan gelen flavan-3-ol ve flavonoller) ile yaygın karın aort kireçlenmesi riski %36-39 düşük bulundu. Günde 2-6 fincan siyah çay içenlerde risk %16-42 azaldı. Gözlemsel çalışma, sadece ilişki gösteriyor; sebep-sonuç münasebetini göstermiyor.

Antidepresan kullananları büsbütün depresyona sokacak bir çalışma yayınlandı. Bu ilaçları 1-5 sene kullananlarda ani kalp ölüm riski yüzde 41 ve 6 seneden uzun kullananlarda %74 daha fazla bulundu. Hastalar semptom açısından değil, kardiyovasküler risk açısından da izlenmelidir. “İlaç başla ve unut” yaklaşımı doğru değildir.