GECE IŞIĞINA FAZLA MARUZ KALMAK ANKSİYETE, DEPRESYON RİSKİNİ ARTIRIYOR
Gece fazla suni ışığa maruz kalmanın, anksiyete, bipolar bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu ve kendine zarar verme eğilimi gibi psikiyatrik bozuklukların gelişme riskini artırabileceği tespit edildi. Araştırmaya göre, depresyon riski %30 artarken, gündüz yüksek miktarda ışığa maruz kalanlarda bu risk %20 azaldı.