Diyetlerine kreatin eklenen farelerin nöro-dejeneratif hastalıklardan korundukları ve hayatlarının uzadığı gösterildi. Kreatin tabii olarak sadece hayvan dokularında vardır, en önemli kaynağı kırmızı et ve balıktır. Diyetlerinde kreatin bulunmayan vegan ve vejetaryenler besin desteği mi alır, kimse görmeden kırmızı et mi yerler, kendileri bilir.

Kolesterol yüksekliğinin tedavi edilmesi gereken bir hastalık değil sadece bir laboratuar bulgusu olduğunu, asıl önemli olanın insülin direnci ve kolesterolün oksitlenmesi olduğunu, kolesterolün iyisinin kötüsünün çirkinin olamayacağını senelerdir yazıyorum. Hürriyet’ in doktor yazarları bu gerçeği yeni görmeye başlamışlar ki bu da iyi bir şeydir.

40 senedir hiç doktora gitmeyen Halim Yiğit’ e bisiklet hediye eden Sağlık Bakanlığı’ nı tebrik ediyorum. Sağlıklı olmanın hastalıklardan korunmanın tıpla alâkası olmadığı, bunun başta adam gibi beslenme olmak üzere “sağlıklı yaşamanın icaplarını” yerine getirmekle mümkün olacağı görüşümü ispatlayan iyi bir örnek.

Ağzın su yerine antibakteriyel bir gargara ile yıkanmasının egzersizin kan basıncını düşürücü tesirini azalttığı bildirildi. Antibakteriyel ürün kullanmayı marifet zanneden hijyen hastalarının vücuttaki bakteri sayı ve çeşitliliğini etkileyecek “modern uygulamalardan” kaçınmalarını diliyorum.

Avustralya’ nın Yeni Güney Galler bölgesinde pirinç tarlasının “zararlı böceği” diye 5 senede 200 bin yerli ördek öldürüldüğü bildirildi. “Hayvanlara kıyamadığımız için ne etini ne sütünü ne balını, hayvanlara ait hiçbir şeyi yemiyoruz, biz hassas insanlarız” diyen veganlara duyurulur. Vegan olsam uğruna hayvanların katledildiği pirincin tanesini bile yemezdim.