Belçikalı Türklerin Kültür ve Haber Platformu Yeni Vatan’ da bugün çıkan bir haber ama bunun çok eski bir haberin piyasaya sürülmesi olduğu besbelli. Böyle bir açıklama yaptığımı hatırlamıyorum ya da aradan çok sene geçmiştir, unutmuş da olabilir. Nostalji olsun diye siteme koyuyorum.

Genetik verilere dayanan bir araştırmada depresyonun diğer faktörlerden bağımsız olarak tip 2 diyabet için bir risk faktörü olabileceği ama bunun tersini gösteren bir verinin olmadığı belirlendi. Genetik faktörleri düzeltemeyeceğimize göre sağlıklı yaşamanın icaplarını yerine getirmek ve bundan sonrasını takdire bırakmak gerekiyor.

Tıpkı “Hastalıklardan korunmak için günde en az 8 bardak su içilmesi gerekir” tavsiyesi gibi, yine hastalıklardan korunmada ve bunlara bağlı ölüm riskinin azaltılmasında yapılan bir tavsiyede, “yaşlı veya genç, herkesin günde en az 10 bin adım atması gerektiği” söylenir. Pek, bu ne kadar doğru?

Frontiers in Immunology’ de yayınlanan araştırma mRNA aşılarının bağışıklık tepkilerini zayıflatabileceğini, viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla mücadelede bağışıklık sistemi hücrelerini “tembel” hâle getirebileceğini gösteriyor. Aşıların, bun bakımdan değerlendirilmesi şarttır.

Vegan ve vejetaryen beslenenler yedikleri gıdalarda hayvani gıdalarla beslenenlerinki kadar protein olduğunu zannederler. Oysa bu doğru değil ve yeni araştırmada hayvani gıdalarda bulunan proteinle, bitkisel gıdalardaki proteinin birbirine eş değer olmadığı açık ve net olarak gösterildi.