Gıda takviyelerinin para israfından başka bir şey olmadığı hatta bazen sağlığa zarar da verebileceği bildirildi. Çörek otu, zerdeçal, probiyotik, omega 3, zeytin yaprağı ve benzeri gıda takviyelerine para kaptırmayın. Afiyetle yiyeceğiniz gıdaları takviye adı altında onlarca misli fiyata satan takviye tüccarlarının oyununa gelmeyin. Paketlenmiş hazır gıdalar neyse gıda takviyeleri de odur!

Erişkinlerde her üç astım teşhisinden birinin yanlış olduğu bildirildi. Ben de senelerdir astım teşhislerinin çoğunun yanlış olduğunu, teşhis doğru olsa bile gereksiz ilaçlar kullanıldığını savunuyorum. Birçok hasta ilaçsız veya çok az ilaçla tedavi edilebilecekken ağır vakalarda kullanılabilecek ilaçlar üstelik de ömür boyu kullanılmak şartıyla dayatılıyor.

Bir tarafta palmiye yağına methiye düzenler bir tarafta bunun zararlarını anlata anlata bitiremeyenler var. Peki, hangisi doğru, bu yağ sağlığımızın dostu mu düşmanı mı? Palmiye yağı farelerde kanser yapmıyor deseler de yemem, insanlarda yapmıyor deseler de yemem. Limit de tanımam, zerresini ağzıma koymam. Ayçiçek yağı da, mısırözü yağı da, kanola yağı da yemem. Tereyağı ve zeytinyağından başka da yağ tanımam. Ben “adam gibi beslenirim”.

Kahvenin yaşlanmayla beraber gelen enflamasyonu ve bununla ilişkili kronik hastalıkları önleyebileceği bildirildi. Çekirdek kahve alın, öğütün ve Türk usulü pişirin, sade kahvenizi afiyetle için. Sonra fincanı ters çevirin, soğuduktan sonra falınıza bakın: O uzun ve ince çizginin size uzun ve sağlıklı bir hayat vadettiğini göreceksiniz.

Hürriyet’ te “utanç veren sağlık haberlerine” bir yenisi daha eklendi. Fuarcılık, seçim kampanyaları yönetimi, kurumsal imaj çalışmaları gibi alanlarda çalışan birine sağlık yazısı yazdırırsanız olacağı budur. Gazeteci olmakla kendini doktor, bilim adamı sananların ne gibi fahiş yanlışlara yol açabileceğini gösteren güzel bir örnek. Hürriyet yazarını atmalı, okuyucularından özür dilemeli ve dolandırılanların parasını ödemelidir.