30 seneden uzun süre haftada ortalama 60 saat “çalışan” kadınlarda diyabet, kanser, kalp hastalığı ve artrit riskinin üç misli fazla olduğu bildirildi. Bu çalışmanın sonuçlarında hiç de şaşırtıcı bir durum yok. Bu hastalıkların hepsi de hareketsizlik ve beslenme hataları sonucu gelişir. Araştırmada bahsedilen “çalışma” “masa başı çalışma” dır.

96 yaşında hala koşan, vücut geliştirme ve sukayağı yapan, kürek çeken dişhekimi Charles Eugster “Şeker yemiyorum, bol et ve özellikle de yağ yiyorum” diyor. Sevgili Charles Eugster benimle aynı kafada: “I am living proof that, IF YOU EAT RIGHT AND EXERCISE PROPERLY, you can be that guy at any age.” Malum yerdeki ağaran kıllarının bile […]

Tiroit kanseri son senelerde bilhassa kadınlar arasında hızla artıyor. Bu artışın genetik faktörlerle izahı mümkün olmadığına göre sebebin çevresel bir etken olması çok muhtemel. Nitekim yeni bir araştırma kadınlarda daha çok rastlanan papiler tip kanserin sebebinin evdeki kimyasallar olabileceğini ortaya koydu. Bu kanserojen kimyasallar hangileri ve korunmak mümkün mü?

Kadınlar tarafından çok sevilen el dezenfektanları veya el antiseptikleri adlarıyla bilinen temizlik ürünlerinin çocuk sağlığı bakımından hayati riskleri var. Her sene binlerce küçük çocuk bunları ağız veya göz yoluyla aldıkları için çeşitli toksik olaylarla karşılaşıyorlar. Hijyen meraklısı anneler çocuklarınıza su ve sabunla “adam gibi temizliği” öğretin.

İnsanlara senelerce içinde kolesterol olmadığı için kalp dostu yağ olarak margarin ve sıvı bitkisel yağlar yedirildi ama zararlı olduğu saklanamaz hȃle gelince bu sefer de yasaklamalar başladı. Kısa zamanda kalp krizlerinin azalmaya başladığı ortaya çıktı. Trans yağlara “yağ çekenler”, margarin şirketleriyle seviyeli birlikteliğe girenler şimdi neredeler acaba?