Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

Vitaminler, vücudumuzda yapılmadığı için dışarıdan yiyecek ve içeceklerle mutlaka alınması gereken maddelerdir.

Bunların alınmaması veya yetersiz alınması çeşitli hastalıklara yol açar.

Gıdaların kalitesi giderek bozulmakla beraber “adam gibi beslenenlerin” hap olarak vitamin almaları gerekmez ama tüm dünyada pazarlama oyunlarıyla vitamin hapları almanın sağlıklı ve uzun yaşamayı sağladığı algısı yaratılmıştır.

Bugün özellikle gelişmiş memleketlerde yaşayan milyonlarca insan hiç gerekli olmadığı halde avuç avuç vitamin, mineral gibi besin destekleri içmektedir.

İnsanlar vitamin içerek sağlıklı olacaklarını sanıyorlar ama bunları alanların belki yüzde bir ikisinin gerçek manada bunlara ihtiyacı olabilir.

Vitamin haplarına “dadananlar” sağlıklı beslenmeden de uzaklaşmaya başlarlar.

Vitamin haplarının sadece bunları üretenlere faydası vardır.

Yerinde kullanıldığında vitaminler olağanüstü etkili olabilirler ama deliller unutulmaya mahsustur.

Kaynak: https://slate.com/human-interest/2019/03/vitamins-careof-marketing-not-necessary-wellness-evidence.html

***

Yazı için 2 yorum yapılmış:

1. süheyla dedi ki:

   31 Mart 2019, 09:37

   herkesi vitamin delisi yaptılar

2. Çetiner dedi ki:

   15 Nisan 2020, 07:02

   korona salgınında televizyonlarda sabahtan akşama vitamin reklamları dönüp duruyor..

Siz de yorumunuzu paylaşın: