YAZILAR

kasa fişi

VİTAMİN D KOVİD ÖLÜM RİSKİNİ İKİ KAT AZALTIYOR

KOVİD ilaç ve aşı geliştirme çabaları tüm hızıyla devam ederken D vitamininin yarattığı “mucizelere” her gün yenisi ekleniyor. Vitamin D seviyesi yeterli olanlarda KOVİD ölüm oranının iki kat az olduğu bildirildi. Adam gibi beslenen ve güneşlenenlerin asla bu vitamine ihtiyaçları olmaz ama yeterli olmayan seviyeleri çok ucuz, çok emniyetli haplarla yükseltmek mümkündür.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

ANTİBİYOTİKTE BÜYÜK TASARRUF

Antibiyotikler, 2011′ de reçetelerin %35’inde yer alırken bu oranın 2019′ da yüzde 24′ e düşmesi doktorların daha az antibiyotik yazdıklarını göstermektedir. Bu azalmanın ne kadarının “doktorların bilinçlenmesinden” ne kadarının da “hastalardan gelen talebin azalmasından” kaynaklandığının da araştırılması gerekir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

LİFLİ GIDALAR OLMADAN SAĞLIK OLMAZ

Sağlıklı bir bağırsak mikrobiyotası ve sağlıklı bir hayat için lifli gıdalar şarttır. Çözünmeyen, çözünen ve prebiyortik olmak üzere başlıca üç çeşit lif vardır. Adam gibi beslenen insanlar bu liflerin üç türünü de yedikleri besinlerden rahatlıkla alırlar. “Dışkınız küçükse hastaneleriniz büyük olur” diyen Dr. Burkitt’ in toprağı bol olsun!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

NEDEN SAĞLIKLI VE GENÇ İNSANLAR DA AĞIR KOVİD GEÇİRİYOR

100 yaşın üzerinde KOVİD’i atlatanlar varken bilinen hiçbir hastalığı bulunmayan genç erişkinlerin ağır KOVİD tabloları göstermesi ve hayatlarını kaybetmelerinde başka risk faktörlerinin olması aklın ve mantığın gereğidir. İki yeni araştırma bazı kişilerde mutasyonlar ve bağışıklık sistemi kusurları yüzünden ağır KOVİD tabloları oluştuğunu gösteriyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

SALGINDA SADECE MASKE, MESAFE VE TEMİZLİK KÂFİ DEĞİLDİR

Bugüne kadar topluma neredeyse sadece “koronavirüslerin bulaşmasını önleyecek tedbirler” söylendi. 3M formülüyle özetlediğim maske + mesafe + musluk üçlüsü binlerce kere tekrarlandı. Her bir M için itirazlarımı saklı tutarak ben de 3M’ e uydum, kanunlara saygılı bir vatandaş olarak uymaya da devam ediyorum. Oysa… iş bulaşmaya karşı tedbirlerle bitmiyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın