Japonya’ da çalışanların öğle uykusuna teşvik edilmelerini takdirle karşıladım. Gündüzleri 15-20 dakika uyumanın (kaylûle) faydalı olduğuna inanan ve senelerdir de bunu tatbik eden biriyim. Allah’ ın bizlere tıpkı “Yürü ya kulum” dediği gibi öğle vakti de “Uyu ya kulum” dediğine inanırım. Uyku, sağlıklı yaşamanın olmazsa olmaz unsurlarındandır; yeter ki ayakta uyumayalım!

İnsanların gribe karşı hassasiyetlerinin kanda bulunan “tabii katil hücrelerin” sayısı ile ilgili olduğu tespit edildi. Adam gibi beslenme ve sağlıklı bir hayat tarzı gribe ve her hastalığa karşı korunmada elbette çok önemli ama bir de elimizde olmayan etkenler var ve bunlara karşı yapabileceğimiz bir şey yok.

Kola, gazoz, meyveli gazoz gibi sağlıklı olduğu iddiasıyla pazarlanan diyet meşrubatın, diyabetiklerde körlüğe kadar gidebilen proliferatif retinopati riskini artırabileceği bildirildi ama bu riskin diyabetik olmayanlar için de geçerli olması kuvvetle muhtemeldir. Gözünü dört açın meşrubattan uzak durun, yoksa gözler elden gidebilir.

Bu haberi okurken “Tıbbı hasta yakınlarından iyi bilecek halimiz yok” başlıklı yazımı hatırladım. Şifa niyetine okuyun! Kaynaklar: https://www.medimagazin.com.tr/guncel/genel/tr-arastirmada-carpici-sonuc-hekime-sormuyoruz-istedigimiz-ilaci-yazdirmak-istiyoruz-11-681-79924.html http://ahmetrasimkucukusta.com/2018/06/30/yazilar/elestirel-yazilar/ilac-endustrisi/tibbi-hasta-yakinlarindan-iyi-bilecek-halimiz-yok/ *** Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı ve Tıbbi Farmakoloji Anabilim Dalından öğretim üyelerinin yaptığı araştırma akılcı ilaç kullanımında halkın davranışlarını inceledi.  Eskişehir’de iki aile sağlığı merkezine başvuran 768 kişiyle yapılan çalışma akılcı […]

Becel sponsorluğunda hazır gıda endüstrisi ile kalp sağlığı kampanyası düzenleyen Türk Kardiyoloji Derneği’ nin trans yağlar ve hazır gıdaların zararlarını geç de olsa kavramış olması memnuniyet verici olmakla beraber önce yanılttıkları Türk halkından ve başta Prof. Dr. Ahmet Aydın ve Prof. Dr. Canan Karatay olmak üzere halk sağlığına zarar vermekle suçladığı bilim adamlarından özür dilemesi gerekir.