Soğuk algınlığına bağlı öksürüklerde bir dayanağı da olmadığı hȃlde “belki faydası olur” gerekçesiyle sık kullanılan kortizonun işe yaramadığı bildirildi. Bu tür durumlarda hem ilaçlardan daha etkili hem hiçbir yan etkisi olmayan ve hem de kesenize dokunmayan basit uygulamalar var.

Öksürük solunum sisteminin savunma mekanizmalarından biridir ve tek başına bir hastalık değildir. Basit bir soğuk algınlığı ya da bir üst solunum yolları enfeksiyondan astım, kronik bronşit, zatürree, tüberküloz, akciğer kanserine kadar çok ciddi hastalıkların bir belirtisi olabilir ama her öksüren kişinin mutlaka hasta olması da gerekmez.

Bu mevsimde sık görülen bronşit, farenjit, larenjit gibi solunum yolları enfeksiyonlarında görülen öksürüğe karşı bir parça bitter çikolata ilaçlardan daha faydalıdır. Çikolatada bulunan polifenol ve flavinoidler bağışıklığı güçlendiren antioksidan etkileriyle, teobromin de bronşları rahatlatarak öksürüğü hafifletebilir. Bütün çocuklara bir parça çikolata hediye ediyorum.

Gözler altındaki mor halkalar Cahit Sıtkı Tarancı’ nın da 35 Yaş şiirinde dile getirdiği gibi çoğu zaman yaşlanmanın bir belirtisi olarak bilinir. Bazen sadece estetik bir problem olarak karşımıza çıkar ama bazı hastalıkların bir belirtisi olması da mümkündür. Peki, gözler altındaki bu mor halkalar hangi durumlarda görülür, nasıl tedavi edilir?

Hıçkırık, çoğu zaman kısa süreli ve zararsızdır ve sağlıklı kişilerde geçici bir rahatsızlık olarak ortaya çıkar. Hıçkırık bazen günlerce-haftalarca kesilmeyip hastayı ciddi şekilde rahatsız edebilir ve önemli bir hastalığın belirtisi de olabilir. Uzun süreli hıçkırıklar hastanın yemek yemesini, uykusunu, konuşmasını etkiler.