HABERİNİZ OLSUN
ETİBBA DİYOR Kİ
DERDİME BİR ÇARE
TABİBAN-I CİHAN İÇÜN
BENİM ŞARKILARIM
TUZ LAMBALARI FAYDALI MI YOKSA PARA İSRAFI MI?
Son senelerde bizde de adeta bir salgın bir hastalık gibi yayılan “tuz lâmbası” modası var.
Üstelik de bu tür lâmbalar faydalı olduklarına dair hiçbir bilimsel delil olmamasına rağmen ya “cehaletten” ya “icat çıkarak ünlenmek” için bilinçli olarak doktorlar tarafından da tavsiye ediliyor.
Bunların işe yaradığını gösteren adam gibi, güvenilir hiçbir bilimsel araştırma olmamasına rağmen lâmbalar adeta yok satıyor.
Bugün tesadüfen, Amerika’ da bütünleyici tıbbın babası kabul edilen ve bizde de pek çok takipçisi olduğunu tahmin ettiğim Dr. Weil’ in tuz lambaları ile ilgili görüşlerini okudum.
Dr. Weil’ in “Tuz lambaları faydalı mı yoksa para israfı mı?” başlıklı yazısını hiçbir yorum yapmadan aktarıyorum.
Okuyun ve bunların faydalı mı yoksa para israfı mı olduğuna kendiniz karar verin:
Tuz lambaları faydalı mı yoksa para israfı mı?
Pakistan ve Hindistan’ da büyük kaya kristallerinden yapılan Himalaya tuz lambaları genellikle pembe veya turuncu renktedir ama kahverengi veya kirli beyaz renklerde de olabilir.
Bunlar oyulup içine bir mum veya ampul konup yakıldığında huzur veren bir ışık yayarlar.
Bu ışığın, elektronik aletlerden kaynaklanan ve elektro-smog olarak bilinen ışınları emmek, negatif iyonlar vasıtasıyla pozitif enerji yaymak, hava kirliliğini azaltmak, beyine daha fazla oksijen sağlamak ve bağışıklığı güçlendirmek gibi birçok sağlık faydası olduğuna inanılır.
Gel gelelim kulağa hoş gelen bu etkilerin gerçek olduğu iddiasını ispatlayan bilimsel bir delil yoktur.
Okyanustaki dalgalar ve şelalelerin negatif tabii olarak negatif iyon yarattıkları ve bunların da huzur ve rahatlık veren etkileri olduğu, elektronik aletlerden kaynaklanan pozitif iyonların ise ajitasyon ve sinirliliğe sebep olduğu bilinirse de Himalaya tuz lambalarının negatif iyon yarattıkları ve sağlığa iyi geldiği ispatlanmamıştır.
Negatif iyonların, bazı küçük çalışmalarda mevsime bağlı duygusal rahatsızlıklar gibi özel durumlarda parlak ışık tedavisinin bir alternatifi olabileceği bildirilmiştir.
Elektro-smog’ dan uzak kalmak istiyorsanız yatak odanızdaki tüm elektronik aletleri çıkarmak Himalaya tuz lambalarına göre daha iyi bir seçimdir.
Uyurken fazla elektromanyetik alana maruz kalmamak için alarm amaçlı kullanılan bu aletleri “uçuş” moduna alınız.
Bu tür aletlerle ilgili bir başka mesele de bunların yaydıkları ışığın uykudaki REM siklüslerini kısaltması ve melatonin salgısını azaltmasıdır.
Bu aletleri yatmadan 1-2 saat önce kullanmayın ve geceleri mümkün olduğunca mavi ışık filtresi nden yararlanın.
Kaynak: https://www.drweil.com/blog/health-tips/are-salt-lamps-helpful-or-a-waste-of-money/
Siz karşısınız ama Cana hoca bunları çok öneriyor kendi evimde her odamda davar diyor. Biz Canan hocaya inanıyoruz benim yatak odamda da var çok da memnunum. bence szi de bir deneyin Ahmet bey.
İlahi Ahmet Hocam, ‘“cehaletten” ya “icat çıkararak ünlenmek” için’ derken kimi kastettiğinizi hemen herkes anlamıştır sanırım. :))))
Bu arada Sağlıklı Yaşıyoruz Tarikatı size küsmüş sanırım. Eskiden adınızı doğru düzgün yazarlardı, artık ARK hoca diye geçiştiriyorlar. Sanırım adınızı bile anmak istemiyorlar. :)))
Eeee yüzlerine tokat gibi vurduğunuz gerçekler ağır gelmiş olmalı. Hazmetmeleri zaman alır biraz. ARK hoca ne yaa çocuk gibi ha ha..
Sayın hocam özelde tuz lambası genelde tuz odası, tuzlu su v.b. tuz tedavisini bilimsel olmadığı savıyla tamamen yok saymak doğru değil diye düşünüyorum. Doğal tedavi yolları yüzyıllardır insanlar arasında kullanılagelmiştir. Örneğin bir termal tedavi bazı hastalıkların çözümü için hep başvurulan bir yöntem olmuştur. Geleneksel bir tedavi olarak başlayan termal tedavi bugün modern tıp içerisinde bilimsel bir tıp disiplini olarak yerini almıştır. Sağlık sigortaları kapsamına da alınmıştır. Benzer şekilde geleneksel olarak faydanılmaya çalışılan tuz tedavisi de araştırmaya değer özelliktedir. İç denizlerin kurumasıyla milyonlarca yılda oluşmuş tuz mağaralarının güneş enerjisini içinde depolaması sonucu insanlık için faydaları ortaya çıktıkça modern tıp içerisinde yerini alması kaçınılmazdır. Tabii ki Dr. Weil’in yazısında bahse konu elektronik aletlerin zararlı elektro-smog etkilerinden korunmak için sadece tuz lambasından yararlanmamak olgusuna katılmamak mümkün değil. Sağlığı belli bir nesneden beklemek yerine bir bütün olarak ele almak en doğrusu. Saygılarımla.
Burada tuz lambası satışı yapan Maranki kastediliyor olabilir.
Burada yorum yaparken bağımsız doktorlarımızı hedef alan sözlerden kaçınalım lütfen. Ahmet AYDIN hoca, Canan KARATAY hoca, Ahmet Rasim KÜÇÜKUSTA hoca, Yavuz DİZDAR hoca, Ümit AKTAŞ hoca sağlık alanında ülkemizin birer halk kahramanlarıdır. Bu hekimlerimizin ortak özelliği ilaç ve gıda endüstrisinden bağımsız “Sağlıklı Beslenme” konusunda insanlarımıza yol göstermeleridir. Aralarında nüans farklılıkları, yöntem farklılıkları, besin destekleri konusunda farklı fikirleri olabilir. Sağlık arayan ve sağlıklarını korumaya çalışanlar, az sayıda olan bu kendilerini halk sağlığına adamış değerli hekimlerimizin kıymetini bilmek durumundalar. Sağlığımızı gözeten bizler yol gösterici ararken bulduklarımızı da takım tutar gibi onlar arasında ayrım gözeterek onları harcamayalım. Onların bilimsel tartışmalarını kenardan izleyerek sonuçlarını görerek kendimize pay çıkaralım. Bu arada “Sağlıklı Yaşıyoruz” sayfası da halk sağlığı açısından önemli bir işlevi yerine getirmektedir. Tarikat v.s. gibi nitelendirmelerle doğru yolda olanlara engel olmayalım. Enerjimizi aynı kulvarda gidenlere değil farklı platformlar için harcayalım. Örneğin, Tıp fakültelerinde beslenme dersinin konulması, fakültelerin Beslenme ve Diyatetik bölüm derslerinin yeniden düzenlenmesi (yani 3 ana 3 ara öğünden 2 ana öğünün önerilmesi programı v.s.), reklamlarda sigara yasağı gibi şeker ve unlu mamul ürünlerinin yasaklanması gibi sosyal programlar üzerinde gayret gösterilmesi yarınlarımız için umutlu olmamızı sağlayacaktır.
Bitkisel ilaç ticaretine giren Ümit Aktaş’ ı bu değerli hocalarla aynı kafeye koymayı doğru bulmuyorum.Onun asıl niyetinin ne olduğu artık ortaya çıktı. Diğer hocalardan hiçbirinin ticari bir kaygısı olduğuna dair en ufak bir belirti ben görmedim, gören varsa bildirsin.
Ümit beyin konuşmalarını çok beğenerek dinlerdim ama ilaç ticaretine başladığı zamandan beri benim için tüm değerini yitirdi. Şimdi onu konuşurken görürsem dinleyemiyorum kanal değiştiriyorum. İlaçsız yaşam diye bir site açmış orada kendi ilaçlarını satıyor, bu kadarı da olmaz.
yakında tuz lambası taş toprak cincik boncuk satışına da başlarsa şaşırmam o benim için artık bitti halbuki ne kadar da güven vericiydi…
tabip değilim, gıda mühendisiyim, bilimsel anlamda araştırmayı seven bir master öğrencisiyim..
mesela, yoğurt Ahmet Rasim Hoca yazdığı için değil, gerçekten faydalı olduğu için iyidir. Hangi konu olursa olsun ve kim söylerse söylesin, önce mantğınızdan süzün, varsa bilimsel çalışmalara bakın. sonra o çalışmaların gerçekten bilim ahlakı ile mi yapıldığı yoksa bir yerlere yaranmak için yapıldığını araştırın.varsa aynı geçmiş çalışmaları okuyun, araştırın. ondan sonra doğru mu yanlış mı olduğuna karar verirsiniz…
Evet, bazı bilim insanlarına çok güveniriz, biliriz ki onlar sanayinin emrinde değillerdir. yanlış olan bir şeyi bilerek yazmazlar. elbette bilmeden herkes yanlış yapabilir. onlar bir şey yazdıklarında inanırsınız ki araştırmışlardır ve öyle yazmışlardır. o yüzden dediklerini itimat edersiniz. Mesela Ahmet Rasim Hocamız…
Amma aksi çıktıktan sonrada hala o düşünceyi savunursanız demek ki siz hakikatin peşinde değilsiniz, tıpkı resmi otoritelerin (FDA, EFSA, vs) her dediğine kayıtsız,şartsız inanan modern tıp tarikatı mensubu gibi siz de sırf marjinallik olsun ya da modern tababetin yaptığı yanlışlardan sonra gözünü kapatıp “alternatif” tıp cemaatinin itaatkar bir üyesi olursunuz. diğerinden farkınız olmaz. mesela 360 derecelik açı sizi aynı noktaya getirir.
yapılan bilimsel bir çalışma yoksa,yerli halk arasında bir inanç ise ya da yapılan bilimsel çalışmalar (hakiki bilim insanlarının yaptığı gerçek çalışmaları kast ediyorum) herhangi bir fark ortaya koymamışsa, plasebo ile aynı düzeyde etkiyorsa, değil Ahmet Rasim Hocamız bütün “tabiban-ı cihan” da bir araya gelse inanmayın. Eğer sırf birisi dedi diye inanırsanız yanlış yoldasınız. Meselemiz burada şahıslar değildir. Konuyu lütfen şahıs düzeyine indirgemeyin..
Osman bey çok güzel özetlemiş, vallahi hayran kaldım yazısına. Canan Karatay da aynen “alternatif” tıp cemaatinin itaatkar bir üyesi oluyor, ben bunu anladım. Sağlıklı yaşayanlar tarikatı Karatayın her dediğinin doğru olduğunu savunmak zorunda değil ama bu kadar vitmain balık yağı d vitamini magnezyum koenzim yutarak doğruyu bulacaklarını sanmıyorum, bir an önce sağlıklı beslenmeyi kaşfetmeleri gerekiyor.
Tuz lambasının kesinlikle bir farkı var. Fakat odanız zaten havadar ve ferahsa etkisini hissetmeyebilirsiniz.
Bizde 2 aydır kullanmaya başladık faydasını görüyoruz yatak odasında 2 lamba var sebebi bana yarayan eşime yaramadı eşime yarıya bana yaramadı.kişiye hangisini yaradığını benim tesbit edebiliyorum.yani uygün olanı seçilir ise harekete yarar sanıyorum. Yalnız fazla oksijen azda olsa baş ağrısı yaptigini gördüm
Bilimsel olarak kanitlanmsmis olan çok fazla yararlı doğal tedavi yöntemi vardır bu kadar çok kullanan insana cahil vs diye hitap etmek çok küstahça omuş birinden alıntı yapılan bu yazıya karşılık faydaki olduğunu yazan da bir çok değerli şahsiyet var çok saçma bir yazı olmuş
Bende bu tarz bilgilere kuskuyla bakarim fakat.Tuz lambalarindan iki adet bende de vardi senelerdir bir kenarda durup dururdu.Gecen gun bas ucumuza koyup yakalim bari dedim butun gun yanik biraktim yatmak icin odaya girdigimizde odanin havasinin cok farkli rahat nefes alindigini fark ettik. Gece boyunca burun damlasi kullanmadan rahat bir uyku cektik. Evdeki kedim de ki yanimizda hic uyumaz odaya girmek icin kapiyi tirmalayip agladi iceri almak zorunda kaldim sabaha kadar odadan cikmadan ayak ucumuzda yatti. Bilimsel olarak faydasi kanitlanmamis olabilir. Ama tecrube ettigim icin faydali oldugunu soyleyebilirim.
Bilgi için teşekkürler.
Hocam https://www.cankirituzlamba.com/blog/4_tuz-lambasi-faydalari-nelerdir-.html bağlantısında tuz lambasının higroskopik yönünden söz ediliyor. Ne kadar gerçekçi?
Yalan, yalan, yalan!… Bugüne kadar faydalı sağlıklı olan ne varsa nedense hep yasaklandı. Çankırı kristal kaya tuzu 84 mineral içerdiğinden ve insan sağlığına inanılmaz faydalar sağladığından ne yazık ki sağlık bakanlığı tarafından insan sağlığı açısından faydalı olmadığı öne sürüldü. Aklı başında olan bir insan bu tarz söylentilere haberlere asla itibar etmez. Hele ki işin içinde yabancı doktorlar varsa… Ben bu söyleyenlere inat yemeklerde kristal kaya tuzunu kullanacağım… Bu tarz haberleri asla kaale almam. Millet uyandı kimseyi kandıramazsınız!
Dünyada kaya tuz lambalarıyla ilgili ciddi bilimsel araştırma yoksa.O zaman bundan işe yaramazmı çıkaralım bilmediğimiz her şeye #kakamı diyecez zararlı olmadığı kesin Tıp bu gün tiçari konuma gelmiştir.Tuz lambası EYER İLAÇ FİRMALARININ İMALATI OLSAYDI YÜZ MİLYONLARCA SATARDI ANLI ŞANLI DR.MIZIN KATKILARIYLA.
Tuz lambasını bende kullanıyorum.Biraz baş ağrısı yapıyor.Ama uzun zamandır rüya görmüyordum,rüya görmeye başladım.Bilmem tuz lambasından,bilmem bilinçaltı doldu ondan:)
Uzun zamandır araştırıyorum almadım. İnanmadim belli. Geçen gün aktara girdim her tarafa koymuş ve belki 20 tane lamba yakmış bir temiz serin hava çarpti.ve aldım. Negatifligime iyi geldiğini farkettim.
Ben de tuz lambasının faydalı olduğunu düşünüyorum. Bilimsel kanıtı yok diyenlere sözüm bu ki Faydalı olan şeyleri avrupalılar hep gizliyor kendi kimya ilaçlarını insanlara satmak istiyorlar hep . Çok şahidi olduk k
Gerçekten siz de ne kadar ikna edici bir anti tez yazmışsınız, inanılmaz tatmin edici bir yazı.
Ben azarlamak ve küçümsemek dışında bir şey anlamadım.
cocuklarla uyudugum odamizda bi yakiyim dedik gece lambasini.cocugumun oksuruk sesiyle uyandim eger oksurmeseydi ben de bogulacaktim heralde.bogazim resmen yutkunamaz hale gelmis keza cocugum da ayni oldugu icin oksurmus.bence yarardan cok zarari var.asla yakmam