BESLENME

DARK CHOCOLATE

ÇİKOLATA KALBİ KORUYOR

Circulation: Heart Failure isimli dergide yayınlanan bir araştırmaya göre az miktarda, kakaodan zengin çikolata yenilmesi kadınlarda kalp yetersizliği riskini azaltıyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın

SAKIN DOMATESE GÜVENMEYİN

Hayır, başlığa bakıp da bunun siyasi bir yazı olduğunu sanmayın. Bu, bildiğimiz, sofralarımızdan eksik etmediğimiz domates ! Biliyorsunuz, gazetelerde ‘falanca yiyeceğin filanca hastalığa iyi geldiği’ haberleri hiç eksik olmaz.

» Yazının devamını okumak için tıklayın

FINDIK ASTIMA KARŞI DA KORUYOR… TABİİ, YERSENİZ

Diyabet, astım, alerji, yüksek tansiyon, obezite, kanser… gibi hastalıkların her geçen yıl daha çok görülmesinden çevresel faktörlerin sorumlu olabileceğini gösteren araştırmaların sayısı her geçen gün artıyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
GAZOZ ÇOCUKLAR

GAZOZUN GAZINI KAÇIRACAK BİR YAZI

İngiltere’ de Sheffield Üniversitesi’ nde yapılan ve geçtiğimiz günlerde yayınlanan bir araştırma dikkatleri tekrar ‘katkı maddeleri’ üzerine çekti.

» Yazının devamını okumak için tıklayın

ABUR CUBUR OLACAĞI BUDUR

Gelişmiş ülkelerde son yıllarda özellikle de astım ve alerjilerdeki hızlı artışın nedenlerinin başında beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler geliyor. Bu ülkelerde hamburger, hazır pizza gibi fast food yiyecekler, bisküvi, gofret, cips gibi abur-cubur gıdalar ve gazlı içecek tüketimi giderek artarken, sebze, meyve ise daha az yeniyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın