Zamanlarının çoğunu masa başında geçirenlerin başına gelebilecek hastalıklardan biri de akciğer embolisi, yani akciğer damarlarının pıhtı ile tıkanmasıdır. Oysa ölümcül de olabilen bu tabloyu önlemek mümkün. Yüce Rabbimizin ’’Yürü ya kulum’’ sözünü sadece bazılarımıza değil hepimize söylemiş olduğunu unutmayın. Yürüyen kazanıyor!

Yeni bir araştırmaya göre, mutsuz evlilikler kadınlarda daha fazla kalp krizi, felç, kırık kalp sendromu, hipertansiyona yol açıyor. Üstelik de evlilik süresi uzadıkça risk de artıyor.Oysa “vurdumduymaz” erkekler için böyle bir olumsuzluk mevzubahis bile olmuyor. Karımı bilmem ama ben bu araştırmayı çok sevdim.

Kolon ve rektum kanserlerinin yaşlılarda azalırken gençlerde artıyor. 2030’ da 20-34 yaş arasındakilerde kanserler 2 misli fazla olacak. Aslında sadece kolon değil birçok kanser türüne artık gençlerde de daha fazla rastlanıyor. Sebebi ise yanlış beslenme, hareketsizlik, sigara-alkol kullanımı başta olmak üzere hayat tarzımızdaki yanlışlar.

Ülker’ in zayıflatan bisküvi peşinde olduğunu tahmin etmiştim ama görünen o ki Nestle bir adım önde. Nestle’ nin, düzenli egzersiz yapmayla aynı etkiyi yaratacak olan ve “şişede egzersiz” adıyla etiketlediği içecek üzerinde epeyce ilerlediği anlaşılıyor. Gıda endüstrisi şişeden değil egzersiz cin bile çıkarır. Siz paraları hazırlayın.

Bizim “sağlıklı süt” dediğimiz, endüstri ve adamları tarafından “sokak sütü” diye aşağılanmaya çalışılan “işlenmemiş sütün” alerjik hastalıkları ve enfeksiyonları yüzde 30 önlediği tespit edildi. Besleme uzmanlar, insanlara faydalı olmak istiyorlarsa UHT süte methiyeler düzmeyi bırakıp kafayı işlenmemiş kontrolden geçmiş sütün güvenle dağıtılmasına yormalıdırlar.