HARVARD AÇIKLADI: VİTAMİN HAPLARININ ETKİSİ YOK
Birçok insan vitamin, mineral, balık yağı gibi besin desteklerini almazsa sağlıklı olamayacağını sanıyor. Tüm dünya “hapçı” oldu çıktı. Ben bu tür hapları kullananların ancak yüzde 1-2′ sinin gerçekten bunlara ihtiyacı olduğunu, geriye kalanların tamamının bunları boş yere aldıklarını, paralarını çöpe attıklarına inanıyorum.
















