Kanser hücrelerinin şekeri normal hücrelere göre çok daha fazla tükettiği bilinen bir gerçektir. Yeni bir araştırmada kanser hücrelerinin şekeri hızla parçalamasının tümör büyümesini kısır döngüyle hızlandırdığını ortaya çıkardı. Bu keşif, kanser ve şeker ilişkisine ait bir delil olması yanında kanser hastaları için diyetin ne kadar önemli olduğunu da gösteriyor.

Kalpleri duran yani teknik olarak ölmüş olan ama sonra yeniden “canlandırılan” hastalar üzerinde yapılan araştırmada beynin kalp durduktan sonra da çalışmaya devam ettiği, bazı hastaların öldüklerinin bilincinde oldukları bildirildi. “Hayatın ölümden sonra” devam ettiği dilimizdeki “yaşayan bir ölüyüm” sözünün de gösterdiği gibi zaten bilinen bir gerçektir.

Fazla egzersiz yapan “beyaz” erkeklerde kalp damarlarında plak oluşma riski düşük derecede egzersiz yapanlara göre yüzde 86 yüksek bulundu. Aşırı egzersizin zararlı olduğu zaten biliniyor. Önemli olan aşırıya kaçmadan sürekli hareketli olmaktır ve bunu sağlamanın en iyi yolları da tempolu yürüme ve yüzmedir.

Kahvaltıyı atlayanlarda ve hafif bir kahvaltı yapanlarda damar sertliği riskinin kahvaltı yapanlara göre daha yüksek olduğu bildirildi. Adam gibi beslenmenin değiştirilmesi teklif dahi edilemeyen maddelerinden biri günde iki öğün beslenmedir: Kahvaltı ve akşam yemeği! Lȃkin kahvaltının da adam gibi olması şarttır.

Prof. Dr. Serhat Ünal’ ın grip aşısı için “Bulduğunuzu yapın” tavsiyesi bana “Kör tuttuğunu öper” sözünü hatırlattı, gönendim. Hiç de niyetli değilken aşı yaptırmaya karar verdim. Grip aşılarının, aşı yapılan gün pozitif ruh hȃline sahip olanlarda daha etkili olduğunu biliyorum. İlk gördüğüm eczaneye gireceğim, kolumu açacağım ve hangisi varsa “Vurun” diyeceğim.