HABERİNİZ OLSUN
ETİBBA DİYOR Kİ
DERDİME BİR ÇARE
TABİBAN-I CİHAN İÇÜN
BENİM ŞARKILARIM
İLAÇLARIN DA EŞREF SAATİ VAR
Tansiyon ilaçları hastalara genellikle sabah kahvaltıdan sonra verilir.
Ancak yeni çalışmalar bu ilaçların gece alınmasının bazı hastalar için daha faydalı olabileceğini gösteriyor.
Vücudumuzun kendi bir iç saati olduğunu dikkate aldığımızda ilaçların alınma zamanlarının da etkilerinin artması veya azalmasına sebep olabileceği kolayca anlaşılabilir.
Nitekim bazı araştırmalar gece yatmadan önce alınan tansiyon ilaçlarının kan basıncını düzenlemede, kalp krizi ve felçleri önlemede daha faydalı olabileceğine işaret ediyor.
İspanya’ da bir veya daha fazla tansiyon ilacı alan orta derecede böbrek hastalığı bulunan 661 kadın ve erkek üzerinde bir çalışmada katılımcıların yarısından ilaçlarını sabah yarısından ise yatmadan önce almaları istendi.
5.5 sene sonra ilaçlardan en az birini gece alanların tansiyonlarının daha iyi kontrol edilebildiği gibi, kalp krizi, felç ve kalp yetersizliği görülmesi ihtimalinin de üçte bir oranında daha az olduğu ortaya çıktı.
Tansiyon insanların çoğunda sabah yataktan kalktıktan sonra yükselmeye başlar ve gün ortasında zirve değerine ulaşır. Uyku sırasında tansiyon azalır, sabaha karşı 3-4 arasında ise en düşük seviyededir.
Bu düşüş “dipping” (dalma) olarak adlandırılır. Tansiyonu yüksek olan bazı kişilerde gece gerçekleşen bu düşüş olmaz; bunun bir sebebi sabah alınan ilaçların etkisinin geçmiş olmasıdır.
Bu ve başka çalışmalara bakarak tansiyon ilaçlarının zamanlaması yeniden yapılmalıdır.
Tansiyon ilaçları için en önemli husus ilacın her gün mutlaka alınması, unutulmamasıdır.
Eğer sadece bir ilaç alıyorsanız doktorunuza bunu sabah mı gece mi alacağınızı danışın.
Birden fazla tansiyon hapı alıyorsanız bunlardan birinin gece alınması daha anlamlı olabilir.
İlaçların düzenlemesini kendi başınıza yapmayın.
Doktorunuz size özel sebeplerle ilacınızı sabah almanızı istiyor da olabilir. Mesela, yaşlı kişiler bu ilaçları gece aldıklarında daha dikkatli olmalıdırlar çünkü gece yarısı aniden yataktan kalkmak tansiyonun birden inmesine ve hastanın düşmesine yol açabilir.
Gelelim neticeye
İnsanlar gibi ilaçların da eşref saatleri olduğunu unutmayın.
Ben bugüne kadar tansiyon ilacını akşam al diyen doktor görmedim