Dr. Gary Fettke diyor ki: Tereyağını yere dökün, üzerine basarsanız kayarsınız. Meyve suyunu yere dökün, üzerine basarsanız ayağınıza yapışır. Benzer durum arterler için de geçerlidir. Tereyağı yiyenlerin damarlarının yüzeyi kaymak gibidir, pırıl pırıldır; meyve suyu içenlerin damarları pürüzlüdür, çakır çukurdur.   Seyretmek için: https://www.youtube.com/watch?v=iCQmfRMwHfA&feature=youtu.be

Yeni bir araştırmaya göre haftada 2 porsiyondan fazla mantar yemek orta derecede bilişsel bozukluk gelişimini yüzde 50 nispetinde önlüyor. “Kafam mantar gibi oldu” diyenlere duyurulur. Kaynak: https://emedicine.medscape.com/article/1136393-overview?src=soc_tw_190608_mscpedt_reference_mdscp_antibiotics&faf=1

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Psikiyatrist Prof. Dr. Peter C. Gøtzsche diyor ki: USA dâhil bazı ülkelerde genel nüfusun yüzde 10’ u depresyon haplarıyla tedavi ediliyor. Bu bir trajedidir. Bu ilaçların depresyona bir tesiri yoktur, bunlar intihar ve şiddet riskini artırırlar ve insanların normal hayatlarını yaşamaları daha zorlaşır. Bu sebeple bunlardan uzak durulmalıdır. İlaç […]

Modern tıbbın günde 3 ana 3 ara öğün beslenin tavsiyesi günümüzdeki obezite ve tip 2 diyabet salgınının önemli sebeplerinden biridir. Öğle yemeği bize “Tanzimat” ile beraber modernliğin bir unsuru gibi girmiştir. Doğru beslenme modeli sabah kuvvetli bir kahvaltı ve akşam olabildiği kadar erken saatte akşam yemeğinden oluşan günde 2 öğün beslenmedir. Vücudun 12 saat üzerinde […]

Dr. Jason Fang diyor ki: BİR: Yemek masasında hep beraber yiyin, İKİ: Yiyecek, iyi davranışlarına ödül olmasın ÜÇ: Tabağındaki her şeyi bitirmesini söylemeyin DÖRT: Yiyecek alışverişi ve yemek yapmaya çocuklar da katılsın BEŞ: Evde içecek olarak sadece su bulunsun Kaynak: https://twitter.com/drjasonfung/status/1134484574719893505