KASLARI ÇALIŞTIRMAK KRONİK ENFLAMASYONU ÖNLÜYOR
İnsan kasının, egzersiz yapıldığında kronik enflamasyonun zararlı etkilerini önleme konusunda doğuştan gelen bir kabiliyete sahip olduğu bildirildi. Bu da bize vücut kaslarını çalıştırmanın kronik enflamasyondan korunmada ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Sağlıklı olmanın yolu tıptan değil adam gibi hayat tarzından geçiyor.