Depresyon, kaygı bozukluğu ve diğer somatoform hastalıkların vejetaryenlerde daha fazla görüldüğü bildirildi. Araştırmacılar bu sonuçları, bir ruh hastalığının vejetaryen diyeti seçme ihtimalini artırdığı veya psikolojik faktörlerin vejetaryen diyet seçmelerini ve ruh hastalığı gelişme riskini etkilediği şeklinde değerlendiriyorlar.

Modern tıbbın, ilerleyici ve sürekli ilaç kullanmayı gerektiren bir hastalık olarak tarif ettiği tip 2 diyabet doğru beslenme ile tamamen düzelebiliyor. Tip 2 diyabet, bir hastalık değildir, modern tıbbın yanlış beslenme tavsiyeleri ve işlenmiş gıdaların yarattığı geçici bir rahatsızlıktır.

Eğitiminin olmadığı bir mevzuda, isim vermeden, kaynak göstermeden, bir takım “dedikoduları” köşesine taşıyan Sevilay Yılman’ ı kınıyorum. Toplumda endişe ve paniğe yol açabilecek satırlarının “ayıp” olması bir tarafa “suç” teşkil ettiğini de düşünüyorum. Sağlık, “kulis diye, duyum diye” lagaluga yapılacak bir saha değildir. Kendinize gelin, Türk halkından özür dileyin.

Yeni bir araştırmada birçok yiyecekte bulunan magnezyum sitratın kas hastalıklarının tedavisinde işe yarayabileceği sonucuna varılmış. BİR: Tek tek vitaminler, mineraller üzerinden yapılan sağlıklı beslenme tavsiyelerini doğru bulmam. Sağlıklı beslenme bir bütündür. İKİ: Magnezyumun kas fonksiyonlarındaki rolü “kâlû belâdan” beri bilinir.

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** İspanya’ da yapılan araştırmada kalp krizi ve felçleri önlediği iddiasıyla göklere çıkarılan kolesterol haplarının (statinler) kalp-damar hastalıkları ve tüm sebeplere bağlı ölümleri önlemediği ortaya çıktı. Araştırma, 74 yaş üzerindeki, statin kullanmayan ve bilinen bir kalp-damar hastalığı olmayan 46 bin kişinin 8 sene takibiyle yapıldı. Doktor hastaya elindeki hapı gösterirken […]