Güncel literatürün kapsamlı derlemesinden çıkan sonuç: Kötü kolesterol kalp-damar hastalıklarına sebep olmaz! Beyaz etin kolesterol seviyelerin etkisi kırmızı etinki kadardır. Kolesterol yalanları bir bir deşifre oluyor. Yazmakla anlatmakla bitmez, tamamı BÜYÜK KOLESTEROL YALANLARI’ nda.

Kolesterol ilaçlarının, ALS adıyla bilinen, tedavisi olmayan ve ölümle sonuçlanan sinir sistemi hastalığı riskini ileri derecede artırabilecekleri bildirildi. Kalp krizi ve felç geçirmemiş, sapsağlam insanlara sağlıklı yaşama tavsiyelerini benimsetmek yerine kolesterol ilacı yazmanın ne kadar ciddi ve geriye dönüşü olmayan riskleri olduğunu anlamayanlar da anlar inşallah.

Kolesterol ilacı kullanan hastaların %49’ unda içlerinde ruh hastalıkları, uyku ve beyin fonksiyon bozuklukları da olan aksi tesirler görüldüğü bildirildi. Endüstri tarafından desteklenen çalışmaların ilaçların faydalarını abartan yan etkilerini ise de küçümseyen sonuçlar vereceği önceden bellidir. Büyük Kolesterol Yalanları diye bir kitap yazdım, daha ne diyeyim?

Kolesterol düşürücü ilaçların kısa ve uzun etkili olanları vardır. Yarı ömürleri 6 saat olan kısa etkili statinlerden daha iyi bir sonuç elde edebilmek için bunların akşam alınması gerekir. Yarı ömürleri 19 saat olan statinler için günün hangi zamanı alındıklarının bir önemi yoktur. Hapı zamanına göre yutmak ya da yutmamak, işte bütün mesele!

Ağızlarını ilaçla açan Amerikan dernekleri kalp hastalıklarının önlenmesinde beslenme ve hayat tarzının önemini kavramaya başlıyorlar. ACC, “Tıptan uzak sağlıklı hayat” felsefesine çok yaklaşmış görünüyor. “Uzun süredir göz ardı edilen veya çok az dikkat çeken beslenme ve hayat tarzı tıbbı, her doktor için günlük pratikte güçlü araçlardır.”