Hijyen çılgını kadınların vazgeçilmezi antibakteriyel sabunların, mikropları öldürmek bakımından beyaz sabundan hiçbir üstünlükleri olmadığı ortaya çıktı. Üstelik bunlardaki kimyasalların dirençli bakteri oluşumundan kansere pek çok zararı da var. Bu kimyasallardan kurtulmanın tek yolu bunların boykot edilmesidir. Endüstriyi dize getirmenin başka yolu yok!

Evlerde kullanılan pestisitlerin (böcek ilaçları) çocuklarda lösemi riskini yüzde 47, lenfoma riskini ise yüzde 43 artırdığı bildirildi. Herbisit yani yabani ot ilaçlarına maruz kalan çocuklarda da lösemi riski yüzde 26 daha fazla. Çocukların ve gebe kadınların evde kullanılan böcek ilaçları ve diğer kimyasallardan titizlikle korunması gerekiyor.

Astım ve alerjik hastalıkların çiftliklerde büyüyen çocuklarda daha az görüldüğü, bunun sebebinin de o ortamlarda karşılaşılan mikropların bağışıklık sistemini uyarması olduğu bildirildi. Birçok hastalık gibi alerjiler ve astım insanların giderek “tabii hayattan” uzaklaşmasından kaynaklanıyor. Çaresi ise “köyümüze geri dönmek.”

Ortalama 7-8 saatlik gece uykusu da tıpkı adam gibi beslenme, yeteri kadar hareketli olma gibi sağlıklı yaşamanın olmazsa olmazlarından biridir. Yeni bir araştırma da geceleri 6 saatten az uyuyanların soğuk algınlığı riskinin daha fazla olduğunu gösteriyor. Gece kuşlarına önemle duyurulur.

İnsan ömrü de sağlıklı yaşama süresi de artıyor ama ortalama ömür artışı daha hızlı arttığı için insanların hastalık ve sakatlıklarla yaşama süresi de uzuyor. “Yaşamak güzel şey be kardeşim” sözü doğrudur ama hastane köşelerinde, yoğun bakımlarda sürünerek değil, yaşanılan günlerin tadını çıkarmak kaydıyla, ne dersiniz?