Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

Dikkat: Yazının sonunda ek var!

***

Kanada’ lı araştırmacılar tarafından yapılan bir meta-analizde gebelik döneminde D vitamini desteklerinin verilmesinin faydalı olduğunu ispatlayan yeterli delil olmadığı sonucuna ulaşıldı.

8.406 kadın üzerinde gerçekleştirilen 43 randomize klinik araştırmanın analizinde anneyle ilgili 11 ve çocukla ilgili 27 faktör değerlendirildi.

Annenin D vitamini almasının hem anne kanında hem göbek kordonunda D vitamini seviyesini artırdığını ama yüksek dozda D vitamininin anne ve bebek sağlığı üzerine kayda değer bir etkisinin olmadığı belirlendi.

D vitaminin doğum ağırlığını 58 gram artırdığı ve düşük kilolu bebek riskini azalttığı ama detaylı analizlerde bu bulguların doğruluğunun şüpheli olduğu anlaşıldı.

Analizde D vitaminin prematüre doğum riskini azaltmadığı gibi anne sağlığı ile ilgili bir faydası da gösterilemedi.

D vitaminin tek faydası var ama o da…

D vitamininin tek dikkat çekici etkisi çocuk 3 yaşına geldiğinde “hırıltılı solunum” (wheezing) riskinin azalmış olmasıydı ama bu da 43 çalışmadan sadece 2’ sine dayanıyordu.

Araştırmacılar, bu sonuçlara göre gebelere çocuk astımını önleyici olarak rutin D vitamini vermenin tavsiye edilemeyeceğinin altını çiziyorlar.

Bu araştırmaların çoğunun küçük çaplı olduğunu ve yöntemleri dolayısıyla önyargıya açık olduklarını hatırlatmak gerekir.

Gelelim neticeye

D vitamini desteklerinin kanserden kalp krizlerine astımdan MS’ e diyabete kadar sayısız hastalığı önleyeceği iddia edilmekle beraber maalesef bunun doğruluğunu ispatlayan “tek bir araştırma bile yok”.

Şüphesiz ki D vitamini sağlıklı yaşamanın olmazsa olmaz unsurlarındandır ama bunu hap olarak almak sadece vitamin tüccarlarının ticari sağlığına iyi gelir, hepsi bu!

Zaten Dünya Sağlık Örgütü de sağlıklı kadınlara gebeliklerinde D vitamini desteği almalarını tavsiye etmiyor.

Kaynak: http://www.bmj.com/content/359/bmj.j5237

***

EK 1 (12.4.2023): Doğum öncesi kullanılan takviyeler kadınlar ve bebekler için yeterli beslenme sağlamıyor.

Kaynak: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523000035?dgcid=author

Makale: Selecting a dietary supplement with appropriate dosing for 6 key nutrients in pregnancy

***

Yazı için 3 yorum yapılmış:

1. Seyhan dedi ki:

   03 Aralık 2017, 12:00

   Gebe kadının karnını böyle açması günah olmaz mı hocam

2. Günseli dedi ki:

   03 Aralık 2017, 15:23

   Yazınızı gebelere D vitamini vermek onları sağlıklı beslenmeden uzaklaştıran bir tuzaktır diye bağlamanızı beklerdim. Bu sefer benden olsun.

3. Sabiha Tozduman dedi ki:

   03 Aralık 2017, 16:29

   Tuğrul İnançer değil göbek falan açmak gebe kadının sokakta gezmesini bile gayrı ahlaki buluyor.

Siz de yorumunuzu paylaşın: