Benden de sizlere tavsiye: Allah’ ın size verdiği emanete iyi bakın, ona hıyanet etmeyin, sağlıklı yaşamanın tüm icaplarını yerine getirin ama n’olur durduk yere kendinize hastalık aramayın, kafanıza hastalık mikrobu sokmayın. Merak etmeyin günün birinde elbette öleceksiniz ama hasta olduğunuz için değil, doğmuş olduğunuz için. Tıptan uzak sağlıklı hayat, budur! *** Hürriyet gazetesinde Mehmet Soysal’ […]

“Kötü kolesterol ne kadar düşük olursa o kadar iyi olur” diyenlere kapak olsun. *** Araştırmacılar, çok düşük LDL veya çok düşük trigliseritlerin bile hemorajik inme riskini artırdığını buldu MEDİMAGAZİN-Yeni bir çalışma son derece düşük kolesterol seviyelerinin hemorajik inme riskini artırabileceğini öne sürüyor.  Amerikan Nöroloji Dergisinde yayınlanan araştırmada 27 bin 923 kadının total kolesterol, LDL, HDL […]

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Göğüste yanma, ağrı ve ağza acı su gelmesiyle kendini gösteren reflüden kurtulmak için küçük değişiklikler yapmanız yeterli. Acı, ekşi, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durun, besinleri yavaş çiğneyin. Birçok şeyin olduğu gibi hastalıkların da modası olduğunu söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, “Mesela, bir zamanlar migren […]

Okuyucularımızdan Ahmet Mithat Can‘ ın yazısı: KAPTANIN SEYİR DEFTERİ, YILDIZ TARİHİ 1950 Uzay yolculuğundaki durağımız dünya gezegeni. Ortalık sakin, akut hastalıklar rutin sürerken, kronik hastalıklar henüz yaygınlaşmamış. Sokaklarda her kesimden insanların görünüşleri fit durumda, obez kişilere rastlanılmamakta. İlaç kullanılmamış yerli mahsullerden yapılan besleyici değeri yüksek tencere yemekleri beslenmenin ana öğesi. Herkes adam gibi besleniyor. KAPTANIN SEYİR […]

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Başta, obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve kanserler olmak üzere tüm kronik hastalıkların bir medeniyet hastalığı olduğunu ve temel faktörün de atalarımızın sağlıklı beslenme tarzında uzaklaştığımızı anlayan ve bunu cesaretle dile getiren hekimlerin sayısının artmasından büyük mutluluk duyuyorum. *** Kardiyolog Uz. Dr. Özcan Yücel‘ in “KETOJENİK DİYET SON ŞANSINIZ OLABİLİR” başlıklı […]