Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Göğüste yanma, ağrı ve ağza acı su gelmesiyle kendini gösteren reflüden kurtulmak için küçük değişiklikler yapmanız yeterli. Acı, ekşi, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durun, besinleri yavaş çiğneyin. Birçok şeyin olduğu gibi hastalıkların da modası olduğunu söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, “Mesela, bir zamanlar migren […]

Okuyucularımızdan Ahmet Mithat Can‘ ın yazısı: KAPTANIN SEYİR DEFTERİ, YILDIZ TARİHİ 1950 Uzay yolculuğundaki durağımız dünya gezegeni. Ortalık sakin, akut hastalıklar rutin sürerken, kronik hastalıklar henüz yaygınlaşmamış. Sokaklarda her kesimden insanların görünüşleri fit durumda, obez kişilere rastlanılmamakta. İlaç kullanılmamış yerli mahsullerden yapılan besleyici değeri yüksek tencere yemekleri beslenmenin ana öğesi. Herkes adam gibi besleniyor. KAPTANIN SEYİR […]

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Başta, obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve kanserler olmak üzere tüm kronik hastalıkların bir medeniyet hastalığı olduğunu ve temel faktörün de atalarımızın sağlıklı beslenme tarzında uzaklaştığımızı anlayan ve bunu cesaretle dile getiren hekimlerin sayısının artmasından büyük mutluluk duyuyorum. *** Kardiyolog Uz. Dr. Özcan Yücel‘ in “KETOJENİK DİYET SON ŞANSINIZ OLABİLİR” başlıklı […]

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Günde en az 700 mililitre yani iki büyük kupadan fazla ve 60 dereceden sıcak çay içenlerde yemek borusu kanserinin yüzde 90 fazla olduğu bildirildi. Sıcak yiyecek ve içeceklerin yemek borusu kanseri riskini artırdığı daha önce de gösterilmişti ama bu araştırmanın önemi spesifik bir sıcaklık sınırı belirlenmesinden geliyor. İran’ da […]

22 kasım 2013 tarihinde Habertürk’ te yayınlanan ve Didem Arslan Yılmaz tarafından sunulan Türkiye’ nin Gündemi isimli programda “kolesterol meselesini” tartıştık.  Programa Prof. Dr. Ahmet Aydın, Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu, Dr. Murat Kınıkoğlu da katıldılar. Ahmet Aydın kardeşimi rahmetle anıyorum. Seyretmek için: https://www.youtube.com/watch?v=e32kb_eOPDA&t=76s