Nefes almak, içten içe, derin derin

Taze, ılık, serin

Duymak havayı bağrında

Ah, bütün sevdiklerim, her şey, herkes..

Anlıyorum birbirlerinden mukaddes,

Alıp verdiğim her nefes

Yüksek doz kolesterol ilaçlarının osteoporoz (kemik erimesi) riskinin 3.5 misli arttığı bildirildi. Bu etkinin kolesterol sentezinin baskılanmasıyla östrojen ve testosteron hormonlarının azalmasına bağlı olduğu düşünülüyor. Kardiyologların yüksek dozları teşvik ettikleri dikkate alındığında bu riskin ne kadar önemli olduğu anlaşılacaktır.

Anneler, babalar… çocuklarınıza asla hazır yiyecek ve içecek vermeyin. Çocukluk çağında başlayan alışkanlıklar ömür boyu devam eder. Şeker, çocukların sigara ve alkolüdür. Şeker bütün kronik hastalıkların ana sebebidir. Kool-Aid yakında bizim marketlerin raflarını da süsleyecektir ve hatta belki çoktan gelmiştir bile.

Grip aşılarının gribe yakalanmayı %50 azalttığı sözü, grip aşısı olan her 100 kişiden 50’ sinin hastalıktan korunduğu şeklinde anlaşılıyor. Oysa bir aşının faydası doğru olarak ancak mutlak risk azalmasıyla ifade edilebilir. Bu da %50 koruyor denen grip aşıları için ancak %1-2’ dir. Algı, olgunun önüne geçmemelidir.

Hüsran, yine hüsran! Kalp krizi ve felç geçirmemiş olan ve bunları geçirme riski düşük veya orta derecede olanlara kolesterol hapı vermenin bir faydası olmadığı gibi bazıları için zararlarının faydasından daha fazla olabileceği bildirildi. Bütün mesele adam gibi beslenmek ve yaşamaktadır!