BAĞIRSAK MİKROBİYOTASI

kasa fişi

BİR KUTU ANTİBİYOTİK BAĞIRSAK MİKROBİYOTASINI BİR SENE BOZUYOR

Bir kutu antibiyotiğin, antibiyotik direnciyle ilgili genleri ileri derecede artırdığı ve bağırsak mikrobiyotasında bir sene süren değişikliklere yol açtığı belirlendi. Peynir ekmek gibi antibiyotik yazan doktorlara, sağlıklı yaşamak ve hastalıklardan uzak kalmak isteyen ama leblebi gibi antibiyotik alan hastalara önemli duyurulur.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

AĞIZDAKİ BAKTERİLER YEMEK BORUSU KANSERİ RİSKİNİ ETKİLİYOR

Dişeti iltihabına sebep olan bakterilerin yemek borusu kanseri riskini de artırabilecekleri bildirildi. 122 bin kişinin 10 sene takip edildiği araştırmada, Tannerella forsythia ve Porphyromonas gingivalis bakterisi olanlarda yemek borusu kanseri riski yüksek bulundu. Buna karşılık Neisseria ve Streptococcus pneumoniae türü bakterilerin varlığı ise kanser riskini azaltıyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KİLOYU DİYET DEĞİL BAĞIRSAK BAKTERİLERİ BELİRLİYOR

Lifli gıdalarla beslenerek kilo vermeyi umanların bir kısmının neden başarılı olamadıkları ortaya çıktı. Araştırmaya göre, kilo vermede bağırsak bakterilerinin türü ve bunların oranı büyük önem taşıyor. Sağlıklı mikrobiyotaya sahip olmanın temel şartı adam gibi beslenmedir ve bunun için de işlenmiş un ve şeker, trans yağlardan kesinlikle uzak durmak gerekir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

BAĞIRSAK GAZI KOKLAMAK SAĞLIK İÇİN FAYDALIDIR

Toplum içinde gaz çıkarmak bütün kültürlerde ayıp sayılır. Oysa gaz çıkarmak tıpkı hapşırmak, hıçkırmak, geğirmek gibi fizyolojik ve kaçınılmaz bir olaydır ve ayıp olamaz. Bunun da ötesinde bağırsak gazlarında bulunan hidrojen sülfit hücrelerimizin enerji santralleri olan mitokondrilerin DNA’ sını koruyarak hücrelerin yaşamalarını sağlar.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KÖPEKLER YENİ PROBİYOTİKLER Mİ

“Güneş giren eve doktor girmez” sözünü “Köpek giren eve hastalık girmez” şeklinde ifade etmekte hiçbir beis yok! Evcil hayvanların, özellikle de köpeklerin sağlıklı yaşamanın unsurlarından biri olduğunu her geçen gün daha iyi anlıyoruz. Köpek beslemenin kalp krizlerini önlemede kolesterol ilaçları kadar etkili olduğunu üstelik de hiçbir yan etkileri olmadığını daha önce yazmıştım.

» Yazının devamını okumak için tıklayın