25 yaşında genç bir kadının aldığı yüksek miktarda protein tozları yüzünden öldüğü bildirildi. Vücut geliştirme sporu yapan kadında üre döngüsü bozukluğu adı verilen genetik bir hastalık vardı. Bu haber, protein tozu ve tüm diğer besin desteklerinin mutlaka Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanması ve eczanelerde satılması gerektiğini bir kere daha ispatlanıyor.

Besin destekleriyle ilgili zehirlenme başvurularının 2005′ e göre 2012’ de %49 arttığı bildirildi. Zehirlenmelerin %36’ sının sebebi homeopatik, %32’ si bitkisel ve %15’ i de hormonal besin destekleri. Matah bir iş yaptıklarını sanıp vitamin, mineral ve besin desteklerine abone olan hem paralarını hem sağlıklarını kaybedenlere duyurulur.

Birçok doktor tarafından tavsiye edilen glukozamin haplarının artrite bağlı diz ve kalça ağrılarına üç ay sonra da iki sene sonra da hiçbir faydasının olmadığı bildirildi. Sağlıklı eklemlere sahip olmak için adam gibi beslenme yeterlidir. Eklemlerin temel ilacı kemik suyu ve “limonlu, sirkeli, baharatlı paça çorbası” dır; afiyetle yiyin.

Gıda takviyelerine Sağlık Bakanlığı dışında bir bakanlığın ruhsat vermesini ancak bunların imalatçıları veya bu işten menfaati olanlar isteyebilir. Bunlara “ilaç” muamelesi yapılması bu kesimi rahatsız eder ama bunları “hastalıkları önlediği” iddiasıyla satmakta beis görmezler. Gıda “takviyeleri” maalesef hastalıkları önleyeceği iddiasıyla “takıyye” yapılarak tanıtılmakta, halk aldatılmaktadır.

Yüksek doz D vitamini çocuklarda üst solunum yolları enfeksiyonlarını önlemiyor! Unutmayın, vitamin hapları ve besin destekleri insanları sağlıklı hayat tarzından uzaklaştırmak için kurulan sinsi tuzaklardır. Adam gibi beslenin adam gibi yaşayın, keyfinize bakın!