Modern dünyada geceleri çok fazla ışığa maruz kalıyoruz ve bu yüzden de melatonin sentezi azalıyor. Cep telefonu, tasarruflu ampul ve ekranlardan kaynaklanan mavi ışık bu hormonunun yapımını daha fazla azaltıyor. Sağlıklı olmak için geceleri mavi ışıktan olabildiğince uzak kalmak şart.

Sperm kalitesinde azalma ve kriptorşizmin (doğumda testislerin torbaya inmemiş olması) insanlarda olduğu gibi damızlık köpeklerde de giderek daha çok görüldüğü bildirildi. Araştırmaya göre, dişilere göre erkek yavru sayısında da bir azalma var. Nature dergisinde yayınlanan araştırma sperm motilitesinin yani spermlerin ileriye doğru hareketliliğinin 26 senede incelenen beş köpek türünde de yüzde 30 nispetinde azaldığını gösteriyor. […]

Yiyecek kapları üzerindeki “microwave-safe” (mikrodalga fırınlar için emniyetlidir) ibaresine kanmayın. Bu, o plâstiğin sağlığınıza zarar vermeyeceği değil mikrodalga fırında erimeyeceği, kırılmayacağı yeni zarar görmeyeceği anlamına geliyor. En doğrusu mikrodalga fırınlarda “plâstik kapları hiç kullanmamak” ve bunların yerine daima cam veya seramik kapları tercih etmek.

Farelerde yapılan araştırmada cep telefonlarının kanser riskini artırdıkları ispatlandı. Modern adam açlığa susuzluğa, havasızlığa dayanabilir ama cep telefonsuz yaşayabileceğine ihtimal vermiyorum. Cepleri atalım, güvercinlerle, dumanla haberleşelim demiyorum ama bu “seviyeli ilişkiyi” yeniden gözden geçirmemiz, çocuklarımızı cepten uzak tutmamız şart.

Bir haber vasıtasıyla Hijyen Konseyi kurulduğunu öğrendim. Amaçları, yanlış hijyen algısına karşı halkı bilinçlendirmek; temiz ve sağlıklı olmanın temel unsurunun “su ve sabun” olduğunu; modern zaman hastalıklarından birçoğunun endüstrinin markalı “hijyen sağlayan ürünlerinden” kaynaklandığını, bunlarda kanserojen ve zehirli kimyasallar bulunduğunu anlatmak ise mesele yok ama…