Eğer vücudunuzda fazla kilo varsa, bu kullandığından daha fazla enerji (kalori enerji birimidir) aldığınız manasına gelir. Bu fazla enerji vücutta yağlı dokularda trigliserit olarak, az bir kısmı ise kaslarda glikojen olarak depolanır. Kilo verince yağlar nereye gidiyor, terle mi atılıyor, idrarla mı yoksa nefesle mi?

Obezitenin kansere sebep olduğu iddiası doğru değildir. Obezite kansere sebep olmaz. Tüm diğer kronik enflamatuar hastalıkların olduğu gibi obezitenin de kanserin de sebebi İNSÜLİN DİRENCİ’  dir. İnsanlarda insülin direnci geliştiği için obezite ve kanser oluşur.

Modern tıbbın beslenme tavsiyelerinin kurbanı olan obezlerin, otçu-çöpçü takımının abidik-gubudik kürleri ve ilaçlarıyla sömürüldükleri yetmezmiş gibi şimdi de merdiven altı çalışan gayrı resmi obezite cerrahlarının ellerine düştükleri anlaşılıyor. Ülkemizde en hızlı ilerleyen yani müşteri sayısı en hızlı artan bilim dalı obezite cerrahisidir.

Obezite bir salgın gibi tüm dünyaya yayılıyor ve bundan çocuklar da nasibini alıyor. “Çocuktur, gelişmesi lazım, fazla kilolarını nasıl olsa verir, bırakın yesin içsin” düşüncesi doğru değildir. Fazla kiloya bağlı gelişen eklem hasarları artık obez çocuklarda da görülüyor, onlara da kalça ve diz protezleri takılıyor.

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Depresyonun kilo yaptığı ve obezitenin depresyona yol açtığına inanılır. İngiltere’ de 300 binden fazla kişiye ait kilo ve vücut kitle endeksleri (VKE)10 senelik bir dönemde analiz edildi. Katılımcılar VKE’ lerine göre gruplara ayrıldı. İlk sene içinde antidepresan yazılanların 10 sene içinde kilolarında yüzde 5 artış olma riski yüzde 21 […]