Bugüne kadar hastalıkların önlenmesinde de tedavisinde de çoğu zaman sadece ilaçları ve diğer ticari tıbbi ürünleri esas alan modern tıbbın artık sağlıklı yaşamak ve hastalıklardan korunmada, sağlıklı hayat tarzının da önemli olacağını keşfetmesi ve çalışmalar yapmaya başlaması hakikaten memnuniyet verici bir durum.

Bir de yiyecek ve içeceklerde bulunmayan ama gene sağlıklı olabilmemiz için mutlaka almamız gereken bir vitamin var: Ben bu vitamine M vitamini diyorum. Bilim dünyası henüz M vitamininin kimyasal yapısını bulabilmiş değil yani formülü bilinmiyor. Ama bu vitaminin kaynaklarını çok iyi biliyoruz

Kırmızı ete karşı sistematik kötüleme kampanyaları yapılıyor. Bu uğurda araştırmaların manipüle edilmesinden tutun da önyargılı yorumlanmasına kadar her türlü oyun oynanıyor. Küresel ısınma, hayvanların havayı kirletmesi bahaneleriyle yapay yiyecek ve içeceklere zemin hazırlanmaya çalışılıyor.

Banka deyince insanın aklına ilk anda hemen para gelse de farklı banka türleri de ortaya çıkmaya başladı. Bunlar tıbbi ürün bankaları. Kan bankası… Kordon kanı bankası… Sperm bankası… Yakın bir zamanda bunlara ilave olacak bir banka türü de “dışkı bankası” olacak. Evet, yanlış duymadınız: Dışkı Bankası!

Uykuya dalmakta zorlananlara harika bir haberim var. Journal of Sleep Research isimli tıp dergisinde yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, kilonun yüzde 12’si ağırlığındaki bir yorgan altında yatmak tükürükteki melatonin miktarını hafif bir yorgana göre yüzde 32 artırıyor.