Bitki temelli beslenenlerde tip 2 diyabet riskinin daha düşük olduğu, yiyeceklerin “sağlıklı” olmasının riski daha da azalttığı bildirildi. İnsanlar hem etobur hem otoburdur; ikisinden birini tercih etmek doğru değildir. Bitki temelli beslenmenin insanları “çaktırmadan” hayvan temelli gıdalardan uzaklaştırmak için kullanıldığına dikkat edilmesi gerekir.

Vegan beslenenler tarafından sigara kadar zararlı görülen yumurta dünyada benzeri olmayan muhteşem bir gıdadır. Yumurtadaki vitamin, mineral, antioksidan, omega 3, kolin, protein gibi besin ögelerini alabilmek için birçok hap içmek gerekir. Herkesin her gün en az bir yumurta yemesi şarttır.

Geçtiğimiz günlerde yayınlanan bir rapora göre, ülkemizde antidepresan kullanımı son dört yılda yüzde 85 oranında artmış. 2003 yılında 14 milyon 138 bin, 2006 yılında 22 milyon 651 bin ve 2007 yılında ise tam 26 milyon 246 bin kutu antidepresan yutmuşuz. Bu rakamlara hiç şaşırmadım çünkü…

USA’ da Kuzey Karolina eyaletinin uygulamaya başlayacağı yeni model benim “TIPTAN UZAK SAĞLIKLI HAYAT” felsefemle tam olmasa da örtüşüyor. Habere göre, bu sistemde “insanları sağlıklı ve hastaneden uzak tutarak sağlık harcamalarından tasarruf etmek” hedefleniyor. Aklın yolu birdir!

Muteber tıp dergisi BMJ’ nin opioit krizi dolayısıyla attığı tvit ve yönlendirdiği makale modern tıbbın nasıl bir çamura bulanmış olduğunu gösteriyor. Derginin tvit için uygun gördüğü resim bile durumun vahametini anlatmaya yetiyor. Tıbbın ticarileşmesine diyeceğim yok ama bu ticaretin ahlâksızca yapılması kabul edilebilir değil.