Gebelere D vitamini verilmesinin faydalı olduğunu ispatlayan yeterli delil olmadığı bildirildi. Zaten D vitamininin kanserden kalp krizlerine kadar sayısız hastalığı önleyeceği iddiasını doğrulayan “tek bir araştırma bile yok”. D vitamini sağlıklı yaşamak için elzemdir ama bunu hap olarak almak sadece vitamin tüccarlarının ticari sağlığına iyi gelir. Bunu böyle bilin!

Harvard’ ın web sayfasında tüm balık yağı hapı içenlerin dikkatle okumaları ve boyunlarında muska gibi taşımaları gereken bir yazı var. Onlar da tıpkı benim gibi “Oltaya gelmeyin, balık yağı haplarına para kaptırmayın” diyorlar. Hap içeceğine balık yiyenler, pazarlama sloganlarına da, icat çıkarma heveslisi doktorlara da kanmazlar.

Son senelerde bir D vitamini çılgınlığı aldı başını gidiyor. Amerika’ daki durum da bizden farklı olmamalı ki Harvard’ dan bu konuda yüksek doz D vitamini alanlara ciddi bir ikazda bulunuldu. Uzmanlar “Çok fazla D vitamini almak faydalarını ortadan kaldırır ve sağlık riskleri yaratır” diyor.

Meyankökünün fazla tüketilmesinin kanda potasyum düşüklüğüne yol açarak ritim bozukluğu, kalp yetersizliği, ödem, kas zayıflığı gibi ciddi tablolara sebep olabileceği bildirildi. FDA, özellikle 40 yaşın üzerinde olanların, kalp-damar hastaları ve gebelerin aşırı miktarda meyankökü tüketmemesi ikazında bulunuyor.

Senelerdir bitkisel ürünlere methiyeler düzen Osman Müftüoğlu’ nun astragalus köküne çamur atmasına mana veremedim ama telomer tedavisini yerden yere vurmasına katılıyorum. Dileğim, hidayete ermiş olmasıdır. Telomer tedavisini mucize ve pazarlamacısını bilim adamı olarak topluma yutturmaya kalkan Ayşe Arman ve Ertuğrul Özkök Müftüoğlu’ na ne diyecekler, merak ediyorum.