İki yeni araştırmada vitamin D’ nin ağır Kovid’ in önlenmesinde ne kadar önemli olduğu gösterildi. Vitamin D seviyelerinin kan şekeri ve vücut kitle endeksi ile sıkı bir münasebeti var. Şiddetli Kovid-19 hastalarında CD4+ T hücrelerinde bozulmuş D vitamini gen imzasına dair kanıt elde edildi. Vitamin D’ ye atıp tutanlar utansın!

Çeşitli bağışıklık sinyal yolları aracılığıyla vitamin D’nin aşı etkinliğinin geliştirilmesinde tamamlayıcı bir rolü olması kuvvetle muhtemeldir. Enfeksiyon sırasında yeterli D vitamini, erken tip I interferon koruyucu cevabına katkıda bulunabilir ve SARS-CoV-2’ye karşı doğuştan gelen antiviral bağışıklığı geliştirebilir.

Sembolü kelle paça olan adam gibi beslenme, D vitamini, egzersiz, uyku, moral-maneviyat-motivasyon, tuzlu su ile gargara, güneşlenme de güçlü bağışıklığın olmazsa olmaz unsurları. Bu uygulamalar, “bilim dışı tavsiyeler” diye küçümsendi, aşağılandı ama şimdi memnuniyetle görüyorum ki bilim dünyası çok geç de olsa bunların ehemmiyetini kavradı.

Kovid’ i önleyebildiği, hafif atlatılmasını sağladığı ve ölümleri azalttığına dair pek çok yayın olan vitamin D’ nin T hücreleri üzerinden bağışıklığı desteklemesinin mekanizmaları ortaya kondu. Kovid için mucize diye sunulan birçok ilaç ve tedavi metodunun etkisiz ve/veya emniyetsiz olduğu ortaya çıkmıştı. Neticede kala kala kelle paça çorbası ve D vitaminine kaldık.

Sağlık Bakanının “Uzun zaman kapalı bir hayat yaşadık. Daha fazla güneş ışığı sağlığımıza iyi gelir. Biraz daha güneş” sözleri çok geç kalmış bir tavsiyedir. Güneş ışınlarının D vitamini sentezi dışında daha pek çok faydası var. Uzun zaman kapalı bir hayat yaşamayı biz istemedik, bizi siz mecbur ettiniz.