3 milyon yaşlıya ücretsiz D vitamini verme kararı alan İngiltere’ yi tebrik ediyorum. D vitamini eksikliğinin koronavirüs enfeksiyonu, ağır tablo ve ölümleri artırdığını gösteren onlarca çalışma var. Dünya koronadan kırılırken “D vitaminini fazla alırsanız, vücutta hiç istenilmeyen yerlerde beyin dâhil kireçlenmeler ve buna bağlı ciddi hastalıklar ortaya çıkar” korkutması çok yersizdir.

“Koronaya karşı zeytin yaprağı” başlıklı haberi okurken seneler evvel yazdığım ve “Tıptan Uzak Sağlıklı Hayat” kitabımda da yer verdiğim bir makalemi hatırladım: Zeytin yaprağının diyabeti önlemede işe yarayabileceğini gösteren bir araştırmadan bahsetmiş ve senelerden beri içtiğim bir zeytin yaprağı çayı tarifi de vermiştim.

Bal ve çörek otunun KOVİD’ de hastalık belirtilerini, virüsün temizlenmesini ve ölüm oranlarını azalttığı, tek başına veya ilaçlarla beraber kullanılabileceği bildirildi. Bunların çok azı ilaç şirketlerinin bir ilacı ile edilmiş olsaydı, inanın dünyayı ayağa kaldırırlardı. Başkan Trump bile koltuğunu kaybetmezdi diyeyim, daha iyi anlayın.

Beslenmenin KOVİD’ den korunma ve hastalığı hafif atlatmadaki önemini gösteren sayısız araştırma var ama Bilim Kurulu bunları kaale almıyor. Yeni bir araştırmada vitamin D seviyeleri düşük olanlarda ağır KOVİD ve ölüm riskinin çok yüksek olduğu bir kere daha gösterildi. Araştırmacılar “riskli nüfusa kitlesel olarak vitamin D verilmelidir” diyor. Destekliyorum!

Birçok insan vitamin, mineral, balık yağı gibi besin desteklerini almazsa sağlıklı olamayacağını sanıyor. Tüm dünya “hapçı” oldu çıktı. Ben bu tür hapları kullananların ancak yüzde 1-2′ sinin gerçekten bunlara ihtiyacı olduğunu, geriye kalanların tamamının bunları boş yere aldıklarını, paralarını çöpe attıklarına inanıyorum.