BESLENME

kasa fişi

GÜNÜMÜZDEKİ HASTALIK SALGINININ SEBEBİ AŞIRI İŞLENMİŞ GIDALARDIR

Current Treatment Options in Gastroenterology isimli dergideki makale âdeta “Tıptan Uzak Sağlıklı Hayat” isimli kitabımın özeti gibi. Salgın hâlini alan obezite ve kronik hastalıkların sebebinin “aşırı işlenmiş yiyecekler” olduğu ve bunların ilaçlarla değil “sağlıklı bir hayat tarzı” ile tedavi edilebileceği anlatılıyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

BİZİ HASTA EDEN TRANS YAĞLAR DEĞİL, İŞLENMİŞ GIDALARDIR

Bugün dedem de trans yağlar zararlı der, marifet değil. Trans yağ düşmanlığı artık dostlar alış-verişte görsün kapsamındadır, beyhude bir iştir. Gerçekten mevzubahis olan halk sağlığı ise ve gerisi teferruat ise karşı çıkılması gereken trans yağlar değildir, tüm işlenmiş gıdalardır.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

OBEZİTE VE DİYABETTEKİ PATLAMANIN SEBEBİ ÜÇ ANA ÜÇ ARA ÖĞÜN YEME MODELİDİR

Modern bilimin diyetisyenlerinin tavsiye ettiği üç ana üç ara öğün; tahıl ve mısırözü, ayçiçek gibi bitkisel yağlardan zengin, diyet ürünlerin olduğu diyetler çığ gibi artan obezite ve diyabetin bir numaralı sebebidir. Sizi bilim dışı, adam gibi beslenmeye, TIPTAN UZAK SAĞLIKLI HAYAT’ a davet ediyorum.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

GIDA PAKETLERİNE KALORİ YAKMAK İÇİN EGZERSİZ MİKTARI YAZILMASI HALKI ALDATMAKTIR

Sağlıksız gıdalardan kaynaklanan fazla kalorileri egzersizle yakmak suretiyle bunların zararlarından kurtulmak mümkün değildir. İngiliz araştırıcıların bu gerçekleri anlamaları için “bir fırın ekmek yemeleri” gerekiyor. Bir fırın ekmeği yakmak için ne kadar koşmaları gerektiğini de bir zahmet kendileri hesaplasın!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

SEBZE VE MEYVELERİ TARIM İLAÇLARINDAN TEMİZLEMENİN YOLLARI

Meyve ve sebzelerin zirai ilaçlardan temizlenmesi çok önemlidir. Su ile iyice yıkamak, bir bezle sıkıca silmek, sirke, tuz veya karbonatlı suda yıkamak, bunların hangisi en etkili yöntemdir? Araştırmalara göre şu an için sodyum bikarbonatlı suda 15 dakika tutarak yıkamak en doğru yol gibi görünüyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın