USA’ daki genç kadınların yarısı kadarında uyku bozukluğu olduğu, şekerli kahve ve enerji içecekleri içenlerin en kalitesiz uykuya sahip oldukları bildirildi. Ne yani, şekerli kafeinli içecek tüketenler “mışıl mışıl” uyuyor diye bir sonuç çıksa inanacak mıydık? Bu tür içecekler sadece uykusuzluğa değil her türlü melanete sebep olabilirler.

Halk sağlığını esas alan çocuk beslenme uzmanlarına göre tamamlayıcı sütler inek sütüne göre pahalı, gereksiz ve muhtemelen de sağlıksızdır. Endüstri ürünlerini göklere çıkaran, binlerce senedir yenip içilen geleneksel beslenme ürünlerini karalayan “uzmanlara” kanmayın. Çocuğunuzun sağlığını riske, paranızı çöpe atmayın.

Diyetlerine kreatin eklenen farelerin nöro-dejeneratif hastalıklardan korundukları ve hayatlarının uzadığı gösterildi. Kreatin tabii olarak sadece hayvan dokularında vardır, en önemli kaynağı kırmızı et ve balıktır. Diyetlerinde kreatin bulunmayan vegan ve vejetaryenler besin desteği mi alır, kimse görmeden kırmızı et mi yerler, kendileri bilir.

Avustralya’ nın Yeni Güney Galler bölgesinde pirinç tarlasının “zararlı böceği” diye 5 senede 200 bin yerli ördek öldürüldüğü bildirildi. “Hayvanlara kıyamadığımız için ne etini ne sütünü ne balını, hayvanlara ait hiçbir şeyi yemiyoruz, biz hassas insanlarız” diyen veganlara duyurulur. Vegan olsam uğruna hayvanların katledildiği pirincin tanesini bile yemezdim.

Sokak sütü tabiri, çiğ sütü aşağılamak ve kendi sütlerini methetmek için gıda endüstrisi tarafından uydurulmuştur. Bu tabiri bu hakikati bilerek kullanmak da bu hakikatten bihaber olmak da aynı derecede yanlıştır. Sütün denetimsiz olarak açıkta satılmasının savunulacak hiçbir tarafı yoktur ve zaten bu neredeyse tamamen ortadan kalkmıştır.