Kolesterol haplarının kalp cerrahisi sonrası gelişen atrial fibrilasyonu önlemediği belirlendi. Statinler son senelerde anti-enflamatuar etkileriyle pompalanıyor. Evet, statinlerin kâğıt üzerinde bu tür etkileri olabilir ama bu hastaların hiçbir işine yaramadıktan sonra “kime ne anti-enflamatuar etkiden”. Statin yutmak mı hapı yutmak mı, işte bütün mesele!

Akut koroner sendromu sebebiyle hastaneye yatırılan hastalarda denenen “darapladib” isimli yeni bir ilacın da işe yaramadığı anlaşıldı. Hem kalp-damar hastalıklarını, hem başta kanser, astım, obezite, diyabet olmak üzere “genetik olanlar” dışında tüm hastalıkları önlemenin tek bir yolu var: “Adam gibi yaşamak!”

Her gün meyve yiyenlerde iskemik kalp hastalığı riskinin %15, iskemik felç riskinin %25 ve hemorajik felç riskinin de %40 daha az olduğu belirlendi. Propagandist gibi ilaç reklâmı yapanları mı, ilaçsız da sağlıklı yaşanabileceğini söyleyenleri mi dinleyeceğinize siz karar verin: Elma mı hap mı?

Sağlıklı yaşamak, kalp hastalıklarından korunmak isteyenlerin yağı değil şekeri azaltmaları gerektiği bir defa daha ispatlandı. Yağdan zengin diyet uygulayanların daha fazla kilo verdikleri, kalp-damar hastalıkları risklerinin daha fazla azaldığı belirlendi. Kalp hastalıklarından uzak kalmanın yolu ilaç içmek değil “adam gibi beslenmektir”.

USA’ nın meşhur Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi’ nin (CDC) araştırmasında her 10 hazır yiyeceğin birinde trans yağ bulunduğu ama paketin üzerinde bunun belirtilmediği ortaya çıktı. Unutmayın, size “kalp sağlığı için margarin” tavsiye edenlerle, “kolesterol hapı içmezseniz ölürsünüz” diye korkutanlar aynı güruhtur.