Düzenli egzersiz kalp hastalıklarından kansere obeziteden diyabete neredeyse her hastalığa karşı koruyucu elbette ama vur deyince öldürmemek “egzersizde de aşırıya kaçmamak lâzım” Yeni bir araştırmaya göre “çok fazla koşmak tıpkı hiç egzersiz yapmamak gibi insan ömrünü kısaltıyor”.

Evli çiftlerde kalp-damar hastalığı riskinin bekârlara göre %5 az olduğu belirlendi ama bu azalma çok önemli bir şey değil. Sadece bu veriye güvenerek evlenmeye kalkmak pek akıllıca olmaz. Hapı yutmamak için tıpkı kolesterol ilaçlarında olduğu gibi evliliğin başka riskleri artırıp artırmadığına da iyi bakmak lâzım!

Kolesterol ilaçları kılavuzunu hazırlayan kurulun 12 üyesinden 8’ inin ilaç şirketlerden para aldıkları bildirildi. İngiltere’ de birçok uzman yeni kılavuzun düşük risk grubunda olan pek çok insan için diyabet, iktidarsızlık, katarakt, kas ağrısı, hafıza bozukluğu gibi yan etkilerinin faydasından daha fazla olduğu görüşünü savunuyor.

Her koroner kalp hastasının mutlaka yanında bulundurması gereken dilaltı haplarının hastaların yarısından daha azına yazıldığı ortaya çıktı. İlaç endüstrisinin artık para kazanamayacağı ilaçları “kirli bir mendil gibi” çöpe atması anlaşılabilir bir şeydir ama bu çok değerli ilacı unutan kardiyologlara ne demeli, bilemiyorum.

Son kolesterol kılavuzunun uygulanmasıyla USA’ da erişkinlerin yarısının statin hapı abonesi olacakları ortaya çıktı. Bu, eski kılavuza göre fazladan 13 milyon Amerikalı’ nın statin kullanması manasına geliyor. Oysa kalp hastalıklarından sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle ilaç yan etkilerine maruz kalmadan korunmak mümkün!