Son kolesterol kılavuzunun uygulanmasıyla USA’ da erişkinlerin yarısının statin hapı abonesi olacakları ortaya çıktı. Bu, eski kılavuza göre fazladan 13 milyon Amerikalı’ nın statin kullanması manasına geliyor. Oysa kalp hastalıklarından sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle ilaç yan etkilerine maruz kalmadan korunmak mümkün!

Amerikan Kalp Derneğinin (AHA) beslenme tavsiyelerinin de doğru olmadığı ortaya çıktı. AHA, “çoklu doymamış yağ asitlerinin daha fazla, doymuş yağ asitlerinin daha az tüketilmesini” tavsiye ediyor. Meta-analiz ise doymuş yağların kalp hastalığına yol açmadığını, çoklu doymamış yağların kalp damar hastalıklarını önlemediğini gösteriyor.

İngiltere’ de yeni “kolesterol kılavuzunun” nasıl uygulanacağı tartışılıyor. Kalp hastalıkları risk eşiğinin %10’ a düşürülmesiyle sağlıklı insanların statinlere mahkûm edilecekleri, bunların yan etkilerinin çok fazla olduğu, sağlıklı insanların yok yere zarar görecekleri ve bunun da en çok ilaç üreticilerinin işine yarayacağı ileri sürülüyor.

4 hafta süreyle günde bir elma yenmesinin aterosklerozun bir numaralı müsebbibi olan ‘okside-LDL-kolesterolü’ yüzde 40 azalttığı gösterildi. Elma gibi lezzetli bir meyve yiyip kalp krizlerinden korunmak mı akıl kârıdır, yoksa ‘kolesterol hapını yutup’ vücudun fabrika ayarlarını bozmak ve diyabetten iktidarsızlığa onlarca yan etkiye maruz kalmak mı? Karar sizin.

Amerikan Kalp Derneği (AHA), ticaretle, para ile uzaktan yakından hiçbir alâkası olmaması ve ‘sadece kalp sağlığına odaklanması’ gereken bilimsel bir kuruluş ama gıda ve ilaç endüstrisiyle müthiş akçeli ilişkileri var. AHA’ nın adı yakında “AHHA”, yani “American Heart Hurt Association” çıkarsa şaşırmam.