Enfeksiyonları önlemenin en etkili yolunun elleri su ve sabunla yıkamak olduğunu, el dezenfektanlarının süper bakteriler yaratabileceğini ben senelerdir yazıp anlatıyorum. Dünya Sağlık Teşkilatı’ nın (WHO) bu açıklaması geç olmakla beraber yerindedir. Evet, suya sabuna dokunun.

Sadece kabuklu deniz ürünleri ve balıklarda bulunduğu zannedilen mikroplastiklerin birçok meyve ve sebzenin içine de nüfuz edebildikleri gösterildi. Mikroplastiklerin insan sağlığına olan zararları henüz çok iyi bilinmiyor ama bağırsaklardan geçebileceklerini, başta lenf düğümleri olmak üzere çeşitli dokulara girebileceklerini gösteren araştırmalar var.

Sık kullanılan ev temizlik ürünleri çocuklarda astım riskini artırıyor. Araştırma, kokulu spreyler, ev parfümleri gibi havaya püskürtülen ürünlerin daha büyük risk yarattığını gösteriyor. Ev temizlik ürünlerinin çoğunun çiçeklerden değil petrol ürünlerinden elde edildiğini, burnunuza gelen o “mis” gibi kokuların çok “pis” hasta edebileceğini unutmayın.

Ağzın su yerine antibakteriyel bir gargara ile yıkanmasının egzersizin kan basıncını düşürücü tesirini azalttığı bildirildi. Antibakteriyel ürün kullanmayı marifet zanneden hijyen hastalarının vücuttaki bakteri sayı ve çeşitliliğini etkileyecek “modern uygulamalardan” kaçınmalarını diliyorum.

Plastikleri yumuşatmak için kullanılan fitalatların, kromozomların yapısını bozduğu, yumurtada yanlış sayıda kromozom oluşumu ve embriyonun canlılığın azalmasına sebep olduğu gösterildi. Hayatımıza yeterli emniyet testlerinden geçmeden giren 100 bine yakın sentetik kimyasal var ve bunlardan tam olarak uzak kalmak için Tarzan gibi ormanda yaşamak dışında yapacak bir şey yok.