UiT Norveç Arktik Üniversitesi ve Kuzey Norveç Üniversite Hastanesinden araştırmacılar tarafından yapılan 104 çalışmanın sistematik bir incelemesinde, soğuk suda yüzmenin ve bunlara dayalı tedavilerin önemli fiziksel ve zihinsel sağlık faydaları olduğuna dair güçlü deliller elde edildi.

Psödoefedrin ihtiva eden soğuk algınlığı ve grip ilaçlarının son derece nadir fakat ölümcül olabilen beyin damar hastalıklarıyla muhtemel bağlantıları sebebiyle sadece reçeteyle yazılabilecekleri veya hatta yasaklanabilecekleri açıklandı. Bu ilaçlar ülkemizde de yaygın olarak kullanılıyor.

İşte Amerika’nın halk sağlığı liderleri, seçilmiş ve seçilmemiş yetkilileri ve artık itibarını yitirmiş akademisyenler tarafından desteklenen -yıllardır yanlış olduğu bilinen, yakın zamanda öğrenilmemiş veya kanıtlanmamış- en büyük 10 yalan:

Güney Avustralya Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, fiziksel aktivitenin hafif-orta derecede depresyon, anksiyete ve stres tedavisinde psikoterapi veya yaygın kullanılan ilaçlardan 1,5 misli daha etkili olduğu sonucuna varıldı.

Allura kırmızısı (E129) olarak da bilinen ve şekerlemelerden meşrubata süt ürünlerinden kahvaltı gevreklerine kadar birçok yiyecek ve içecekte bulunan gıda boyası iltihabi bağırsak hastalıklarına yol açabiliyor. Eritritol kalp hastalığı riski taşıyanlarda kan pıhtılaşması, kalp krizi ve felç görülme ihtimalini 2 kat artırıyor.