GENEL ANESTEZİ ALZHEİMER RİSKİNİ ARTIRIYOR
Avrupa Anesteziyoloji Derneğinin son kongresinde sunulan bir araştırmaya göre genel anestezi yaşlılarda “demans” (bunama) riskini yüzde 35 oranında artırıyor. Sofranızda B 6 + B9 + B 12 vitaminleri ihtiva eden yiyecekler ve tarçın eksik olmasın. Düzenli egzersiz yapın. Kafanızı çalıştırın; bilmece çözün, yeni bir dil öğrenmeye başlayın, müzik aleti çalın…