Kişisel websitesi
Anadan doğma sarışın, beyaz tenli kadınların ciltleri çabuk yaşlanıyor, esmer teni olanlara göre daha çabuk kırışıyor, buruşuyor, pörsüyor, sarkıyor. Bunun sebebi açık tenli olanlarda melanin pigmentinin esmerlere göre daha az olması ve pigmentin de feomelanin olması. Cilt koruması daha az olduğu için kolajen ve elastik liflerin daha kolay ve çabuk parçalanması da bir başka etken.
Lityum sadece “bipolar bozukluk için yüksek doz ilaç” olarak bilinir ama gerçek çok daha ilginç: Lityum, beynimizin tabii bir parçası. Ve modern hayatta eksikliği, hafıza kaybından depresyona kadar birçok sorunu tetikleyebiliyor. Lityum, toprakta yetişen bitkiler yoluyla çok az miktarda sebzelerden, tahıllardan ve içme suyundan alınır ve insan vücudunda eser seviyede bulunur.
Haşmet Babaoğlu’ nun yazısı: TV’yi açıyorsun, sürekli organik gıdalardan bahsediyorlar… Gazetelerde sağlıklı ve organik yiyecekler üzerine pek havalı, pek şık yazılar çıkıyor… Sosyal medya mı? Herkes çokbilmiş… Herkes sağlık istiyor… Herkes doğal gıda delisi… *** Gerçek ne peki? Malum tayfaya bakın, göreceksiniz; “sağlıklı yiyecek” dedikleri süslü salatalardan öteye gitmiyor. Zaten ilgi de lafta kaldı. Eve giderken sık sık bir organik ürünler mağazasının […]
Gebelikten itibaren 3 yaşına kadar şeker tüketiminin kısıtlanması, yetişkinlikte kardiyovasküler hastalık riskini (kalp krizi, kalp yetmezliği, inme gibi) önemli ölçüde azaltıyor. Özellikle diyabet ve hipertansiyon riskini düşürerek bu koruyucu etkiyi sağlıyor.
ARFID, yetersiz besin alımı veya belirli yiyecekleri tamamen reddetme dolayısıyla tıbbi, beslenme veya psikososyal sorunlara yol açan bir hastalıktır. Bu bozukluk, vücut imajı veya kilo verme kaygısı ile ilgili değildir. Kişi, yiyeceklerden duygusal, duyusal veya korku temelli sebeplerle kaçınır, bu da anemi, bağışıklık bozuklukları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
