Kişisel websitesi
KOVİD’ in hafif atlatılmasında ve ölümlerin önlenmesinde beslenmenin ve besin desteklerinin ne kadar önemli olduğunu her geçen gün daha iyi anlıyoruz. Kısa süre önce, kanda D vitamini seviyeleri düşük olanlarda KOVİD riskinin yüksek olduğu gösterilmişti. Singapur’da yapılan yeni bir çalışmada da magnezyum, vitamin D ve B12 üçlüsünün KOVİD’in seyri üzerine olan etkileri incelendi.
Tim Spector: “Benim gibi doktorlar tıp fakültesinde beslenme hakkında neredeyse hiçbir şey öğrenmediler ve aynı şey ne yazık ki bugün de geçerlidir. Matematik ve İngilizce gibi anaokulundan üniversiteye kadar gıda eğitimi zorunlu bir konu olmalıdır. Okuldan ayrılmadan önce, tıpkı bir harfin nasıl yazılacağını öğrendiğimiz gibi, herkes sıfırdan sağlıklı bir yemek hazırlayabilmelidir.”
Askere gidecek olan Temel’ e askerden yeni dönen arkadaşı “Yanına mutlaka diş fırçası al” demiş. Temel şaşırmış: “Ula, o nedur da, ne işe yarar?” demiş. Arkadaşı “Hiçbir işe yaramıyor, komutan teftişe geldiğinde dolabında bulunması lazım, ona gösteriyorsun, o kadar” demiş. Korona maskeleri de Temel’ in “teftiş maskesine” döndü. *** Sabah’ ta Melih Altınok‘ un yazısı: […]
Koronavirüs salgını uydurma kelimelerin de dilimize “bulaş” (!) olmasına sebep oldu. “Bulaşma” yerine “bulaş” diye uydurma bir kelime kullanılmasından ben de ciddi şekilde rahatsızım. Her duyduğumda bir tuhaf oluyorum. Bir takım doktorların üstüne basa basa “bulaş” demekten zevk aldıklarını, bir kısmının da bu uyduruk kelimeyi kullanmak için fırsat kolladıklarını düşünüyorum. Allah bizi tiz zamanda “koronavirüs” […]
İnsülin direncini gidermek için kullanılan metformin isimli ilacın KOVİD ölümlerini 4 misli azaltabileceği bildirildi. Koronavirüsten korunma tedbirlerine sıkı sıkıya uymak kadar hastalığı hafif atlatmak ve ölümleri önlemek için insülin direncini gidermek ve adam gibi beslenme de o kadar önemlidir. Modern tıbbı “insülin direncine karşı çok daha hassas” olmaya davet ediyorum.
