Fatih Sultan Mehmet Köprüsü Meme Kanseri Farkındalık Ayı için pembe ışıklarla aydınlatılmış. Meme kanseri kadınlarda en çok görülen kanser türü; hayat boyu risk yaklaşık 1/8, yani her 8 kadından biri günün birinde meme kanseriyle karşılaşıyor. Ben bu farkındalık yaratma sevdasını da ışıklandırma tiyatrosunu da anlayamıyorum.

Hap, iğne, damla gibi takviyelerle kanda D vitamini seviyelerini suni olarak yükseltmek borsada fabrika kurmadan, üretim, ihracat yapmadan, istihdam yaratmadan fonların suni olarak şişirilmesi gibidir. İkisi de büyük vaatlerle topluma sunulur. İkisi de kapış kapış satılır.

Güneşle sentezlenen D vitamini, deride katelisidin ve beta-defensinler gibi antimikrobiyal peptit üretimini artırarak derinin mikrobiyota dengesini (özellikle patojen kontrolü açısından) etkiler. Güneş ışınları bazı bakterileri de doğrudan etkileyebilir. Bunlar, derinin tabii savunma sisteminin bir parçasıdır. Ağızdan alınan D vitamini ile bu faydalar sağlanamaz.

Sindirim sistemi yerleşik bir günlük ritme göre çalışır; bu sebeple her gece aynı saatte yatıp aynı saatte kalktığınızda vücudunuz düzenli sabah bağırsak hareketine daha iyi hazırlanır. Kötü uyku yalnızca yorgun, halsiz ve sersem bırakmaz; bağırsak bakterilerini, stres hormonlarını ve beyinle sindirim sistemi arasındaki iletişimi bozarak kabızlık ve diğer sindirim sorunları ihtimalini artırır.

Akciğer nodülü, akciğerdeki genellikle 3 cm’den küçük, yuvarlak veya oval bir lezyondur. Bunların sadece %3-4 kadarı kansere ait olabilir. Çoğu nodül iyi huyludur (eski enfeksiyon izi, enflamasyon, iyi huylu tümör), Nodüller solid (tamamen dolu, opak) veya subsolid (buzlu cam gibi, yarı saydam) olabilir. Boyut, şekil, büyüme hızı ve risk faktörleri (sigara, yaş) takip veya ileri tetkik kararını belirler.