Yaklaşık 500 proteinin analizinden elde edilen yeni verilere göre, tek bir gecelik uyku yoksunluğunun bile vücut üzerine çok önemli etkileri var. Yara iyileşmesi, kolesterol taşınması, HDL reseptörü bağlanması ve granülosit kemotaksisi ile ilgili spesifik ilişkiler de dahil olmak üzere birçok biyolojik süreç, moleküler fonksiyon ve bağışıklık sistemini ilgilendiren değişiklikler oluyor.

Bugüne kadar kalp krizi ve felçlerin en önemli sebebi olarak gösterilen “kötü kolesterol” bir anda kirli bir mendil gibi çöpe atılıyor. Yeni araştırmaya göre, kötü kolesterol yüksekliği kalp krizi riskini %36 artırırken, hs-CRP yüksekliğinde risk %70′ e çıkıyor.

İşlenmiş gıdaların az tüketildiği bir beslenme düzeninin kolon ve rektum kanserinin önlenmesine yardımcı olabileceği ve olayın mekanizması tespit edildi. Böylece epidemiyolojik çalışmalarla ispat edilmiş olan beslenme-kanser münasebetinin mekanizması da ortaya konmuş oldu.

Yeni bir araştırmaya göre, hafta sonları fazladan uyuyarak uyku noksanlığını telafi etmek kalp hastalığı riskini yüzde 20 oranında azaltabilir. Genellikle gecede 7 saatten az olarak tanımlanan uyku yoksunluğu, kardiyovasküler hastalıklara yol açan bir dizi  rahatsızlığa zemin hazırlayabiliyor.

Fare çalışmalarında, beynin hem iltihabı tespit edebildiği hem de bağışıklık tepkisini gerektiğinde artırabildiği veya bastırabildiği ortaya çıktı. Bu sayede, romatoid artrit, multipl skleroz ve ülseratif kolit gibi hâlihazırda tam iyileştirilemeyen hastalıklarda ve bazı enfeksiyonlarda beynin enflamasyon üzerindeki kontrolünü hedef alan tedaviler geliştirilebilir.